木耳红枣枸杞回春汤的做法_木耳红枣汤的功效与禁忌

本篇文章给大家谈谈木耳红枣枸杞回春汤的做法，以及木耳红枣汤的功效与禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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黑木耳红枣汤食材：黑木耳10克，红枣10枚。做法：将黑木耳用冷水泡开，洗净；红枣去核待用；锅内加水恰当，放入黑木耳和红枣，煮30分钟即可。

黑木耳红枣汤的做法步骤1将木耳提前两小时泡软。黑木耳红枣汤的做法步骤2红枣也浸在水中十几分钟，方便清洗褶皱处的灰尘。黑木耳红枣汤的做法步骤3将木耳和红枣清洗干净，放入锅内，注入适量的清水。

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红枣木耳莲子汤怎么做？黑木耳还是白木耳？一般都是银耳做的吧主料银耳（干）20克，枣（干）100克，莲子20颗，枸杞子50克调料冰糖50克先把银耳用水泡上，短则一个多小时，长则五六个小时都可以。

食材：木耳、红枣、瘦肉。把木耳放入水里，涨发。把涨发好的木耳择洗干净，撕成大朵。瘦肉洗净，切成片。放入开水中略焯一下。锅里放入适量的清水，放入木耳，大枣，用小火煮沸。

黑木耳红枣汤做法黑木耳红枣汤的做法：原料：黑木耳10克，红枣50克，红糖适量。做法：黑木耳和红枣加水煮至软烂后，用红糖调味即成。

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步骤：白背黑木耳用清水浸泡至软身，然后除去杂质备用；其他材料清洗干净，放入砂锅，加水大火烧开，小火熬煮一个半小时，放盐调味即可。功效：山楂黑木耳红枣汤，活血化瘀，不错的食疗方子。

1、做法：将黑木耳用冷水泡开，洗净；红枣去核待用；锅内加水恰当，放入黑木耳和红枣，煮30分钟即可。

2、准备主要食材：少许枸杞、几粒红枣、少许木耳、冰糖。请点击输入图片描述将红枣干去蒂头，洗净放至冷水浸一会。若有时间也可以将红枣切开，先取出红枣核。

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3、做法：炖煮3小时，老火炖汤。红枣水红枣10枚（掰开），大麦100克，加水7倍，煎煮后服下。不加糖。红枣蜂蜜茶红枣（去核）150克，冰糖50克，加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。

4、做法：黑木耳泡发，洗净摘好，红枣用手捏开。黑木耳与红枣一起放入砂锅中，加足量水，大火煮开后转小火煮半小时以上。出锅前几分钟加冰糖即可。

5、制作方法将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中，加水和适量冰糖，再将碗放置蒸锅中，蒸1小时。功效用法功效：清热补血，适用于贫血患者。用法：每日服2次，吃木耳、红枣，喝汤。

6、母鸡冷水冲洗干净，锅中加入水大火烧开，焯水。捞出后用冷水反复冲洗，将母鸡身上的脏污冲洗干净。干木耳冷水冲洗干净，用冷水自然泡发。砂锅中加入水，将母鸡放入，再加入香料，盖上盖子大火烧开。

1、做法如下：枣5颗木耳2朵百合3克枸杞10粒步骤：木耳泡发。这些材料益气放入炖盅熬制一个小时即可。

2、母鸡冷水冲洗干净，锅中加入水大火烧开，焯水。捞出后用冷水反复冲洗，将母鸡身上的脏污冲洗干净。干木耳冷水冲洗干净，用冷水自然泡发。砂锅中加入水，将母鸡放入，再加入香料，盖上盖子大火烧开。

3、料理方式：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。吃法：月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。

4、去核枸杞姜丝葱花酱油木耳红枣枸杞蒸鸡的做法鸡斩件洗净，加姜丝，酱油腌。喜欢吃辣的话可加点辣椒红枣去核，木耳泡发洗净，和枸杞一起加入鸡中蒸锅加水，煮开后，鸡放入上屉，大火蒸15分钟，撒上葱花即可。

5、做法：加适量水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。吃法：月经前一周到月经结束这段时间饮用。注意：不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。

1、黑木耳泡软并洗净，红枣洗净 2 每颗红枣切一刀，这样煮出来的汤比较浓，如果怕麻烦，可以多煮会，效果也差不多。

2、黑木耳红枣汤食材：黑木耳10克，红枣10枚。做法：将黑木耳用冷水泡开，洗净；红枣去核待用；锅内加水恰当，放入黑木耳和红枣，煮30分钟即可。

3、方法/步骤准备主要食材：少许枸杞、几粒红枣、少许木耳、冰糖。请点击输入图片描述将红枣干去蒂头，洗净放至冷水浸一会。若有时间也可以将红枣切开，先取出红枣核。

4、黑木耳红枣汤的做法步骤3将木耳和红枣清洗干净，放入锅内，注入适量的清水。黑木耳红枣汤的做法步骤4大火煮开。黑木耳红枣汤的做法步骤5转小火炖至汤汁粘稠，大约30分钟。

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