大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞黑的好还是红的好的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞黑的好还是红的好的解答，让我们一起看看吧。
红枸杞原浆和黑枸杞原浆的区别？
✨枸杞原浆：
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🌸就功效而言，对人体不容易上火，且快速易吸收，尤其是对于熬夜过后，或者想要快速恢复元气，短时间内补充身体所需营养的情况下，效果会更明显。
✨黑枸杞：
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🌸黑枸杞因为其花青素的含量特别高，抗氧化能力也会更强一些，对于养颜美容的作用会更好，爱美的姑娘们也可以坚持食用。
🌸可以直接咀嚼或者温水冲泡，但是注意用60℃以下的水温进行冲泡，不然容易破坏花青素的营养成分。
从中医的角度来说，黑枸杞原浆和红枸杞原浆对人的身体保健都有一定的功效。不过这两种枸杞还是存在很大的差别，黑枸杞最大的特点是花青素含量较丰富，抗氧化效果较好。红枸杞的补肾效果更好，二者没有哪个更好之分。
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原因分析
黑枸杞原浆和红枸杞原浆的成分构成不同，也就决定了二者的效果不同。黑枸杞花青素含量高，对皮肤很友好，红枸杞滋补效果更好一点。
到此，以上就是小编对于枸杞黑的好还是红的好的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞黑的好还是红的好的1点解答对大家有用。
