黑芝麻枸杞豆浆的做法适合儿童_黑芝麻枸杞豆浆的功效

今天给各位分享黑芝麻枸杞豆浆的做法适合儿童的知识，其中也会对黑芝麻枸杞豆浆的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、第一步把准备好的黑豆、花生泡水中12小时。然后把准备好的黑豆、黑芝麻、花生加入豆浆机里，如下图所示。加入适量的水。盖上盖子，插上电源，自动开始工作。

2、准备：核桃仁、牛奶。准备：黑豆、黑米、黑芝麻，倒出核桃仁。把黑豆、黑米洗干净泡水。黑芝麻用锅稍微炒一下。把黑豆、黑米、黑芝麻一起放入豆浆机，按程序完成。

（图片来源网络，侵删）

3、食材：黑芝麻一杯、白糖、黄豆一杯。量一杯黑芝麻、一杯黄豆（黄豆洗净），倒入豆浆机里。量取1200ml水，倒入豆浆机里。将豆浆机的对口插好，选择干豆，点击启动，开始做豆浆。

4、黑豆芝麻豆浆的做法：原料：黄豆、黑豆、黑芝麻、水将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。

5、黑豆豆浆所需材料：黑豆15g、花生8g、黑芝麻5g、纯净水适量、豆浆机。豆浆做法如下：称量好食材。黑豆和黑芝麻洗净沥干水。将黑豆、黑芝麻、花生放入豆浆机。加入纯净水至制豆浆水位。

（图片来源网络，侵删）

6、黑豆、黑芝麻、黑米可以一起做豆浆，具体做法如下，首先准备材料：黑豆：50克、黑米：20克、黑芝麻：20克、方糖：4块、清水：适量。黑豆洗净，用清水浸泡一晚，黑米洗净，用清水浸泡一晚。

1、步骤黄豆提前一天泡水；黑芝麻用水清洗；放入锅中炒一会儿，不要炒糊了；放在豆浆机中，倒入适量的水；20分钟后即可。将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。

2、黄豆一晚上泡发，黑芝麻备好。黑芝麻用水漂洗干净。芝麻和黄豆放入豆浆机料杯中。装好豆浆机，点豆浆选项。20分钟后，美味的黑芝麻豆浆煮好，喜欢吃甜的可以放糖。黑芝麻豆浆成品图。

（图片来源网络，侵删）

3、黑芝麻+黑米+黑豆材料：黑豆200g、黑米150g 、黑芝麻100g 做法：将黑豆、黑米、黑芝麻洗干净，然后用清水浸泡 4~5 个小时；然后将泡好的黑豆、黑米和黑芝麻一起放入豆浆机/破壁机中，加入适量清水。

4、步骤：食材：黄豆、熟黑芝麻。用豆浆机带的量杯装上所需黄豆。把黄豆放入水里泡12小时。豆浆机里按刻度放上你要豆浆浓度的水量，放入泡好的黄豆、黑芝麻。

5、食材：黑芝麻一杯、白糖、黄豆一杯。量一杯黑芝麻、一杯黄豆（黄豆洗净），倒入豆浆机里。量取1200ml水，倒入豆浆机里。将豆浆机的对口插好，选择干豆，点击启动，开始做豆浆。

6、适量（可不放）将所有配料按方子称重；倒进筛网里用清水冲洗干净；然后放进破壁机或者豆浆机里；加入适量清水；选择米糊功能；程序结束后加入适量糖调味。

有助于孩子长高的五谷豆浆1 第一款：营养核桃黑芝麻花生豆浆食材：核桃、花生、黑芝麻做法：准备好食材，破壁机清洗干净，接入规定水位的水量，将所有食材放入破壁机，接通电源按豆浆键开始搅打。

芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。制作：将花生与黑豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

材料黄豆50克花生15克黑芝麻10克白糖适量做法准备好所有的食材。花生和黄豆用清水浸泡10分钟，黑芝麻清水洗净。洗净的芝麻倒入豆浆机中加入所需量的清水。再把泡过的黄豆和花生米倒入。

黄豆豆浆里面能加核桃，枸杞，红枣，黑芝麻。材料：红枣适量、核桃适量、枸杞适量、黑芝麻适量、花生适量、黄豆适量制作方法：准备好所有材料，黄豆、花生提前浸泡在水中。红枣去核与枸杞放在一边备用。

食材配比：黑豆50克，核桃6个，红枣9颗，黑芝麻30克，水1000毫升。做法：黑豆浸泡至少4小时，与其他食材一同倒入豆浆机内，倒入清水，启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。

制作豆浆：将浸泡好的豆类和谷类食材，连同红枣、枸杞、核桃仁、百合、黑芝麻等其他食材一起放入豆浆机中，加入适量的清水，启动豆浆机。煮豆浆：等待豆浆机完成煮熟操作后，将煮好的豆浆倒入锅中，用小火煮沸。

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