枸杞银耳的做法,枸杞银耳的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞银耳的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞银耳的做法的解答，让我们一起看看吧。

准备食用材料：银耳50克，红枣5个，枸杞10个。

1.准备食材：

（图片来源网络，侵删）

2.将银耳，红枣用清水泡1小时

3.银耳去黄根，成小朵，红枣去籽，切成小粒。

4. 锅里倒入清水，把银耳、冰糖倒进大火烧开，中火炖20分钟。

（图片来源网络，侵删）

枸杞银耳粥是一道营养丰富的养生粥品。首先，将适量的银耳泡发，洗净后切成小块。

然后，将适量的糯米洗净，加入适量的清水煮开，再加入泡发好的银耳，用小火煮熟。

最后，加入适量的枸杞，继续煮一会儿，直到粥变得浓稠。可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。这道粥富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于滋补身体，提高免疫力。适合早餐或作为下午茶的健康选择。

（图片来源网络，侵删）

银耳 20 克

枸杞 10 克

大米 100 克

水适量

做法步骤:

将银耳用清水泡发洗净,去掉杂质;

将枸杞洗净备用;

将大米淘洗干净,加入适量的水煮成粥;

将泡好的银耳加入粥中,煮 5-10 分钟左右,期间可以用勺子搅拌,直到银耳煮烂;

加入枸杞,再煮 5-10 分钟左右;

步骤/方式1

主料:银耳1朵，阿胶枣20个，枸杞6克，红糖1汤匙，水5碗

备齐食材

步骤/方式2

干红枣提前用温水泡发2个小时以上，然后洗净，干银耳加入冷水泡发，大约30分钟就泡发好了，然后去除根蒂部，撕成小朵，枸杞洗净待用，不用泡发，注意枸杞要在放入锅中之前才洗下，不要洗早了，洗早了在锅里容易煮烂了。

步骤/方式3

将银耳、红枣放入汤锅中，加入五碗水

到此，以上就是小编对于枸杞银耳的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞银耳的做法的3点解答对大家有用。