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糯米、红豆、黑豆、莲子一起煮粥的方法
准备材料：大米：1/8杯、小米：1/8杯、黑米：1/8杯、糯米：1/8杯、红米：1/8杯、核桃：1小把、红豆：1小把、黑豆：1小把、红枣：8颗、花生：1小把、糖：少许。把材料洗干净，放入电饭煲。
糙、米、黑米、黑豆、红豆、燕麦均洗净，泡发；莲子洗净，泡发后去莲心。锅置火上，加入适量清水，放入糙米、黑豆、黑米、红豆、莲子、燕麦开大火煮沸。
做法：首先把豆类和黑米、花生泡5小时以上，然后把其他百合、莲子等材料一起洗干净，掺水，水稍微多一点，然后开火，守着煮开10多分钟关火闷，然后10多20分钟以后再开火煮开关火闷，如此重复3到5次就可以了。
碗中加入清水，把花生、糯米、黑米、黑豆、红豆清洗干净，放入碗中浸泡2小时。 起锅烧水，把浸泡好的材料放入锅中，大火煮开转小火煮40分钟。 加入红枣和莲子煮25分钟，最后放红糖和枸杞，煮5分钟关火。
黑豆、黄豆挑出杂质，提前浸泡5小时以上。红豆、薏米、莲子、芡实用水冲洗干净，浸泡2小时以上。将所有食材放入料理机中，加清水至水位线。接通电源，选择“五谷豆浆功能”，开始工作。
把糯米、莲子、花腰豆、红豆、薏米、红枣、黑米、燕麦、花生混合到一起，放到一个干净的容器里。倒入适量的清水，把所有材料清洗干净，然后捞出来沥干水分备用。
黑豆煮糯米早上吃好不好?
你好，当然可以 每天早上可以吃红豆黑豆糯米粥，只要适量食用，不要吃太多那么完全没有问题。
黑豆糯米粥，在吃的时间上没有太多的限制，由于黑豆不容易消化，应避免晚上过多食用。黑豆糯米粥是一道美味佳肴。制作简单，甜糯可口，营养丰富。
五色糯米饭的详细做法
绿花1份 蓝花1份 五色糯米饭的做法步骤 准备原材料，淘宝上搜“植物染料”，看中哪家选哪家。 紫蓝草，摘叶去梗，并捣碎。 捣碎了的紫蓝叶冷水下锅，水开后小火再煮10分钟左右，隔渣取水放凉。
把叶子过滤干净。1各种上色的糯米控干水份。（白色是不用上色的）1把控好水份的糯米如图排在铺有屉布的蒸笼里。1盖上锅盖隔水蒸25分钟。
广西五色糯米饭的做法步骤如下：食材：糯米5斤、枫叶1把、红饭叶1把、紫饭叶1把、黄姜8块、食用油少许。工具：蒸锅、蒸笼、纱布、铁锅。枫叶用来做黑色糯米，将枫叶捣碎，稍微晾晒风干，用清水浸泡1天1夜。
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