大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于绿豆枸杞小米粥做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍绿豆枸杞小米粥做法的解答,让我们一起看看吧。
小米绿豆粥的做法?
食材明细
小米、绿豆、枸杞。
做法步骤:
1、准备绿豆和小米。
2、小米60克,洗净待用。
3、绿豆30克。洗净待用。
4、枸杞10粒。洗净,凉水泡着,待用。
5、火上坐锅烧开水,水开放洗净的绿豆入锅,大火煮5分钟。取绿豆水,晾凉了当茶喝的。
6、绿豆水取好了,继续煮绿豆20分钟。煮绿豆水是大火,现在煮粥了,改小火!
7、20分钟后下小米入锅,烧开后改中小火再煮到小米烂熟。记得把锅盖放放好啊,别跑锅了,那可就没得粥喝了。
1、用料:绿豆1把、薏米1把、莲子1把、燕麦片1把、玉米片1把、冰糖适量。2、薏米、绿豆、莲子三种食材混合,洗净,清水浸泡1小时以上。
3、将浸泡好的食材一同放入锅中,加适量水,大火煮开,转小火煮至薏米软烂。4、加入玉米片和燕麦片,继续小火煮15分钟
小米绿豆粥的做法?
1、准备绿豆和小米。
2、小米60克,洗净待用。
3、绿豆30克。洗净待用。
4、枸杞10粒。洗净,凉水泡着,待用。
5、火上坐锅烧开水,水开放洗净的绿豆入锅,大火煮5分钟。取绿豆水,晾凉了当茶喝的。
1、原料:小米、大米、绿豆;
2、将米用清水淘净。绿豆去杂质,用清水洗净。
3、将绿豆放入锅中,加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即成,加冰糖拌和。待冷却后食用。
30日不重样杂粮粥做法?
2、粗粮纤维粥:玉米渣,高粱米,荞麦,糙米,麦仁
3、经典腊八粥:黑米,大米,玉米渣,红豆,小米,红枣,葡萄干
4、清热驱火粥:大米,糯米,绿豆,燕麦米,糙米
5、十谷珍米粥:燕麦片,糙米,花生,黑糯米,红糯米,小米,莲子,芡实,绿豆,荞麦
6、清肠养颜粥:红豆,黑豆,血糯米,燕麦米,糙米,大米
7、三降苦荞粥:苦荞,小米,高粱米,荞麦,燕麦米
9、甜蜜情人粥:大米,红米,黑米,花生,红豆,玫瑰
小米绿豆山药能一起煮?
用料:怀山药150克、大米45克、绿豆20克、小米15克、枸杞10克、葡萄干10克、大枣3-4克
怀山药选面一点的,去皮洗净切长方块
大米绿豆和小米的比例是9:4:3
大枣小的5-8颗,大的3、4颗就够了。
撕开去核。枸杞葡萄干和大枣洗净
以上食材一同放进砂锅中,大火煮开,放小火,过程中搅拌。绿豆大米开花后再焖20分钟即可关火。
紫薯山药粥
用料:紫薯、大米、山药、大枣
紫薯去皮切滚刀块
能一起煮。做法如下,小米150g。淘洗干净。绿豆50g。淘洗干净,浸泡四到六小时。山药一根,洗净去皮切小丁。
锅内放水。水开后放入绿豆,小火慢煮十分钟,再放入小米山药丁,煮到豆粒开花就可以使用。
能一起煮。
用料:山药适量,小米适量,绿豆适量,冰糖适量
做法:
1.小米、绿豆淘洗干后浸泡一会。山药去皮洗净后切成小块,切好后浸泡在水中防止氧化,用的时候控干水分。
2.砂锅内加入适量的清水,水烧开后倒入绿豆,大火煮开,大火煮开后换中小火煮10分钟后倒入小米,搅拌均匀继续煮
3.待煮至绿豆开花的时候加入山药,搅拌均匀。
4.准备好适量的冰糖,加入粥内,搅拌均匀至冰糖融化、粥浓稠就可以了。
到此,以上就是小编对于绿豆枸杞小米粥做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于绿豆枸杞小米粥做法的4点解答对大家有用。