枸杞和醋泡水_枸杞能和醋一起泡吗

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• 1、胃不舒服喝醋泡枸杞可以吗

胃不舒服喝醋泡枸杞可以吗

枸杞的作用：补肝肾，明目；醋的功效是：行气，活血，止痛。入胃、肝。大蒜的作用：解毒杀虫，消肿，止痢；这些都是可以合用在一起，起到的作用是行气养阴补肾，不会有什么不良反应的。平常忌辛辣，饮食清淡，注意锻炼。

醋泡枸杞的作用为能够消化脂肪和糖，可利尿通便，减少盐分的摄取，降低血压和血清胆固醇。

醋还有抗氧化的作用，所以可以有效的防止皮肤老化，起到抗衰老的作用。醋泡枸杞还有促进睡眠的作用。总而言之，醋泡枸杞既能护肤又能养肝，还能促进睡眠，因此，非常适合女性食用。当然，老年人吃点也是不错的。

醋泡枸杞的做法：取适量红枣、枸杞、冰糖，用醋洗一下；洗干净后将红枣、枸杞和冰糖放入玻璃瓶中，米醋加满即可。密封，两个月后可以享用，据说泡得越久越好喝。

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