大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞叶猪腰做法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞叶猪腰做法的解答，让我们一起看看吧。
扣齿练习可预防耳鸣吗？
扣齿练习，是保护牙齿的办法，预防耳鸣，可以试试以下的办法。
预防保健操
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鸣天鼓:
每天清晨练习.首先将两手擦热,用两手掌心紧贴双耳,使之与外界声音隔绝,两手的食指、中指、无名指、小指对称地横放在后脑勺部位,两手的中指相互接触到,再将两手的食指翘起来压在中指上面,然后把食指从中指上用力滑下,重重地或用中等力度扣击后脑勺,此时可听到洪亮清晰的声音如击鼓。每天练习1～ 2次,每次指弹后脑勺20～ 50次不等,以感觉舒适为宜。用于预防耳鸣、耳聋。
耳功:
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取坐姿或站姿均可,全身放松。两手分别按揉耳轮以及耳廓1～ 2分钟。其次练习鸣天鼓(方法同上),再将两手掌心紧贴耳门,然后两手紧接着掀开,这样一关一开为1次,关开10～ 20次。也可用手指关开耳道,每天练习2～ 3次,用于预防耳鸣、耳聋。
自我***
经穴***:
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用两手中指端轮流按揉印堂(两眉毛正中间),接着用两手的食指和中指分开两侧擦前额(上下擦,不能左右擦),再用两指按揉耳前部的听宫穴,转向耳后部的翳风穴等穴位各1～ 2分钟。然后两手抱头,用两手的拇指分别按揉两侧的风池穴,用两手的中指轮流按揉头顶部的百会穴各1～ 2分钟。
到此，以上就是小编对于枸杞叶猪腰做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞叶猪腰做法的1点解答对大家有用。
