大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黑枸杞银耳粥的问题,于是小编就整理了4个相关介绍黑枸杞银耳粥的解答,让我们一起看看吧。
枸杞银耳粥的做法?
银耳 20 克
枸杞 10 克
大米 100 克
水 适量
做法步骤:
将枸杞洗净备用;
将泡好的银耳加入粥中,煮 5-10 分钟左右,期间可以用勺子搅拌,直到银耳煮烂;
加入枸杞,再煮 5-10 分钟左右;
枸杞银耳粥是一道营养丰富的养生粥品。首先,将适量的银耳泡发,洗净后切成小块。
然后,将适量的糯米洗净,加入适量的清水煮开,再加入泡发好的银耳,用小火煮熟。
最后,加入适量的枸杞,继续煮一会儿,直到粥变得浓稠。可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。这道粥富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于滋补身体,提高免疫力。适合早餐或作为下午茶的健康选择。
山药银耳粥怎么做?
1.银耳提前泡发,洗净沥干备用。
2.山药去皮,洗净切成小块备用。
3.米淘洗干净,放入锅中,加入水,煮开后转小火,煮至米粒烂烂的成粥状。
4.加入银耳、山药和百合,加适量的水,再次煮开,随后转小火煮半小时左右即可。
温馨提示:如果喜欢更香甜的味道,可以根据个人口味加入冰糖或白糖,这样煮出来的粥品甜味更为浓郁
银耳粥枸杞红枣粥的做法?
1.
准备好大米100克,小米40克,枸杞20克,冰糖 30克,大枣 4粒
,银耳50克,锅内放入300ml水 。
2.
水开后放入100克大米40克小米。不间断的搅拌。
3.
放入50克银耳。
银耳冰冻粥的做法?
1.
电饭锅里面把需要的大米,红枣,枸杞,洗干净备用。
2.
银耳用冷水泡发30分钟-1小时,洗干净,撕成小片也放在电饭锅里。
3.
电饭锅里所有的材料都放好以后,加适量的清水,按到煮粥档,煮制15-20分钟即可。
4.
煮好的粥依自己的喜欢放入冰糖或者蜂蜜,在常温下晾凉。
用料
梨1个,银耳20克,百合20克,枸杞10克,冰糖50克,红枣5个
做法
1/3 准备好食材,银耳 百合 还有红枣提前温水泡泡半小时。
2/3 开水中加入莲子,红枣,。煮五分钟。再入百合,银耳,梨煮五分钟。
3/3 放入冰糖,枸杞煮两分钟出锅。
到此,以上就是小编对于黑枸杞银耳粥的问题就介绍到这了,希望介绍关于黑枸杞银耳粥的4点解答对大家有用。