枸杞灵芝的做法大全_枸杞泡灵芝有什么功效

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1、病情分析：灵芝有益气养血、扶正固本之功效，治疗咳喘、失眠、泄泻，具有提高身体免疫力的作用，红枣与枸杞具有滋阴养血明目作用。意见建议：所以他们一起使用具有增强益气养血、扶助人体正气的良好作用。

2、可以，一起吃具有抗衰老、免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能。主要还是抗衰老的作用显著。据中医药专家表示，灵芝、红枣、枸杞子和黄芪这四样都属于中药中抗衰老的推荐用药。这四样在一起煮水喝效果相得益彰，延年益寿。

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3、灵芝和枸杞是可以一起泡水喝的，因为两者在性味上不相冲，一起泡水喝不会在人体中产生有害物质，而且灵芝和枸杞都富含人体所需要的微量元素，更有利于人体的消化吸收。

4、野生灵芝、西洋参和枸杞子都是传统的中药材，它们在中医理论中有不同的功效和用途。一般而言，这些药材可以一起泡水服用，但建议在使用前咨询专业医师或药剂师的建议，以确保不会出现不良反应或药物相互作用。

5、灵芝和枸杞可以一起吃，常见的有灵芝明目茶。主料：贡菊4克、枸杞6克、无柄灵芝6克调料：纯净水1000毫升做法步骤：将贡菊4克、枸杞6克、无柄灵芝6克置于盘中准备好。

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1、首先准备好材料，将鸡洗净剁成两大块，红枣洗净去核、党参洗净切段，枸杞、桂圆洗净，鲜灵芝用小勺把灵芝粉刮下来，然后切成长条。锅内放水烧开，把鸡肉放入锅内焯烫去血水，然后捞起洗净，如下图所示。

2、准备所需材料。将鸡洗净剁成两大块，红枣洗净去核、党参洗净切段，枸杞、桂圆洗净。鲜灵芝用小勺把灵芝粉刮下来，然后切成长条。锅内放水烧开，把鸡肉放入锅内焯烫去血水，然后捞起洗净。

3、准备好食材。鸡肉冷水下锅，加入料酒5克，姜片8克。焯水去腥去血沫。将清水加入锅中，放入鸡肉，猪肚条150克，红枣2个，当归3片，党参2克，黄芪2克，枸杞2克，搅拌均匀。

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4、贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

5、乌鸡和瘦肉放入热水锅中焯烫一下。焯烫好的乌鸡和瘦肉放入砂锅中，倒入适量开水。灵芝片洗净放入砂锅中。北芪冲洗干净后放入砂锅中。加入适量枸杞入砂锅。阿胶枣适量放入砂锅中。

6、乌鸡海参汤的做法是什么？用料：乌鸡一只，葱、姜、香菜、大料、料酒、苟杞、红枣适量；发好的海参一只。盐少量。

1、灵芝黑白木耳汤备灵芝、木耳、银耳、蜜枣各6克，猪肉切块200克。将食材浸泡半小时，然后与猪肉一起大火炖煮，沸腾后小火慢熬1小时即可。灵芝莲子清鸡汤备灵芝6g，陈皮适量，莲子50g，整鸡切块。

2、准备材料。骨头用沸水焯去血水。取一锅清水，加入切片的灵芝、无花果、姜片、肉骨等。开大火把水烧沸，再转小火煲煮2小时左右，待汤色转至有点咖啡色泽，投入洗净的枸杞子，再煮5分钟左右，下盐。

3、灵芝花胶炖汤。灵芝，花胶取25至35克，花胶冷水泡发，滚水焯烫切段，猪骨焯水，放入红枣，桂圆，猪骨，姜，隔水炖3小时，放入[_a***_]盐调味即可。灵芝白山药汤。

4、作法：将老母鸡去头去尾清洗，放到炖锅内；将猪瘦肉切粗粒清洗放到炖锅内；将什菇清洗放到炖锅内；将野生灵芝无需洗放到炖锅内，放进上汤，炖5小时后按口感加入咸味就可以服用。

5、分钟后我们把枸杞子倒进去，再调入适量的盐提味，然后再煲5分钟即可出锅食用。煲灵芝汤很简单，但是煲出来的汤却是非常的营养滋补，也很美味。

红枣：最常见的就是灵芝搭配红枣泡水了，一来可以增加口感，二来可以增强功效；大家把灵芝、红枣一起放入锅内，加水烧开，继续中火煮10-15分钟时间；关火后，等到温度降低下来以后，就可以饮用了。

大枣：最普遍的便是野生灵芝配搭红枣泡水了，一来能够提升口味，二来能够提高作用；大伙儿把野生灵芝、大枣一起放进锅内，加水烧开，再次低火煮10-15分钟时间；熄火后，直到温度减少出来之后，就可以食用了。

以下是几种灵芝茶饮配方：灵芝菊花茶原料：灵芝、菊花制作方法：将灵芝和菊花浸泡于热水中，约5分钟后即可饮用。功效：可清热解毒，平衡身体机能。

做法将灵芝洗净，切成片状；将红枣用水洗净，去核；将红枣、灵芝放入碗中，倒入沸水；盖闷5~10分钟，即可饮用。功效：补血安神、止咳平喘。灵芝搭配什么泡水喝效果最好灵芝枸杞茶原料灵芝、枸杞。

以下是几种常见的灵芝茶配方：红枣灵芝茶：灵芝3克、红枣10个，一起冲泡即可。这款茶有助于养血补气、平衡体内气血。枸杞灵芝茶：灵芝3克、枸杞10克，冲泡后可添加少量蜜糖调味。此茶有利于抗衰老、提高免疫力。

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