大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水什么时候喝最好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞泡水什么时候喝最好的解答，让我们一起看看吧。
用枸杞泡水喝一天泡多少为好？
用枸杞泡水一个人每天需要喝2500-3500毫升水，而儿童需要喝得少一点，但每天的量必须在1500-2000毫升左右，老年人可以喝得少一点，但至少需要吃大约2000-3000毫升。正常情况下，成年男性可以多喝一点水，可以达到大约3000-3500毫升，而成年女性可以达到大约2500-3000毫升。然而，根据季节和身体是否脱水，是否有中暑，是否有休克的威胁，补充超过500毫升的水是必要的。
构杞晚上泡水喝好不好？
好的。我们都知道枸杞对人体有很大好处的。但是晚上喝枸杞水的话，尽量不要超过11点，因为11点以后人的各项功能有一个是我休息的状态，不利于吸收。如果是11点之前喝枸杞水的话，对人类的身体是能起到保健的作用的。枸杞泡水的同时还可以加一些大枣。
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到此，以上就是小编对于枸杞泡水什么时候喝最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡水什么时候喝最好的2点解答对大家有用。
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