大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞决明子菊花茶功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞决明子菊花茶功效的解答，让我们一起看看吧。
决明子荷叶甜菊叶之类的凉性茶可以加枸杞吗？
可以，但是注意用量 1、荷叶可利尿 决明子清火通便 菊花清肝明目（白菊） 枸杞补肝肾 补血 山楂都知道是消食和胃了。能一起煮 不过每样不要超过十五克 它的作用就是让你排便通畅 多多排水 达到减轻体重的目的 2、脾胃不好的话尽量少喝凉茶、枸杞性温滋阴补肾,清肝明目. 3、建议你***用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增。否则不要轻易凉热一起，一个补一个减肥，身体好最重要。
菊花荷叶决明子泡水喝有哪些好？
菊花决明子茶的做法
菊花决明子茶的做法非常简单！方法如下：
2、将洗净的决明子倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有***声即可关火。
4、待决明子摊凉后，加入菊花，也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。
5、将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟，即可饮用。
决明子、桑叶、金银花、黑枸杞的作用功效有哪些？
生活道公益健康认为，决明子、桑叶、金银花、黑枸杞是可以放一起使用的，没有中药十八反十九畏的用药禁忌的。不过要看是否有这个证了，不对症用了效果不好的，是药三分毒，会对人有伤害的。
决明子属于清热药中清热泻火药范畴的，清热泻火、润肠通便作用；
桑叶属于解表药范围，主要是疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血作用；
金银花属于清热药范围，清热解毒药，主要是清热解毒、疏散风热作用；
黑枸杞过去我国传统中药饮片中好像没有，黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量也远高于红枸杞，钠含量与其基本相当。枸杞子属于补虚药中，补阴药范围的。具有滋补肝肾、益精明目的作用；
四种放一起我们认为，主要是会对风热之邪侵袭后，出现了一些风热感冒，发热、微恶风寒，咽干口渴、头痛目赤等症会有一定的作用的；因为桑叶、金银花都是清热解表的饮片；再就是可能会对热邪引起的便秘等证，也会有些效果的，清除表热、里热用决明子等也可以清除些，对便秘会有些作用的；
提醒注意的是，这四种药有寒邪侵袭的不能用，体内虚寒的也慎用。而且是中病即止为好。因为金银花比较寒凉，可能会碍胃，影响饮食的。
这几种物品可以说均属于药食同源的物品（这里黑枸杞同枸杞子）。也是大家都比较熟知的几种中药，这里就不细分什么保健功效、药用功效了，即使是保健功效也是源于药用作用，只是说法不同而已。下面我主要从药用的角度、以公认的药典为依据说一说他们的功效。
决明子：
决明子甘苦、咸，微寒。归肝、大肠经。决明子为清热类药，清肝明目。既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药。可根据同症候搭配适宜中药使用。如：风热者，常与蝉衣、菊花等同用；肝火者，常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用。清肝而明目，常与女贞子、枸杞子等同用。因清热药性属寒凉，多服久服能损伤阳气，故对于阳气不足，或脾胃虚弱者须慎用（引发肠胃不适：胃疼、腹痛、腹泻等）。药典推荐日服用量为;9-15g。
注：泄泻和血压低者慎用。且《本草经集注》：蓍实为之使。恶***子。
桑叶
中药的品质不仅与生长环境密切相关，而且对***收时间也有明确要求，民间有一种说法叫：当季为药，过季为草。药用桑叶的***收就是如此，中药用桑叶又称霜桑叶，即经霜后（霜降后）***收的桑叶，其他时间***收的桑叶药效质量会大打折扣。
桑叶甘、苦、寒。归肺、肝经。疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。药典推荐日服用剂量为5-10g。
比较有名的方剂：桑麻丸、夏桑菊颗粒、桑菊感冒片等。
到此，以上就是小编对于枸杞决明子菊花茶功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞决明子菊花茶功效的3点解答对大家有用。
