大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞叶做法素菜的问题,于是小编就整理了2个相关介绍枸杞叶做法素菜的解答,让我们一起看看吧。
枸杞芽菜做法?
所用材料:枸杞芽适量,蒜末少许,红辣椒1个,盐少许,花生油适量。
做法步骤:
第一步:枸杞芽又叫枸杞头、枸杞菜芽等等,是枸杞子的嫩芽叶。到了春天,是一种很好的蔬菜,不管怎么做都很好吃。但是吃枸杞芽一定别错过季节,如果枸杞叶长大了,那就老了也就没法吃了。
第二步:将菜摘回家的枸杞芽清洗一下,放冷水中浸泡一下,随后清洗捞起来控干水分,然后放到开水中汆烫,汆烫至碧绿就可以捞出放到冷水种过凉
第三步:将锅清洗锅糊,倒进适当的油,将蒜末和干红辣椒倒进锅中,用小火慢慢炒出香味。
枸杞叶保存方法?
焯熟冷冻法一共两个步骤:焯熟和冷冻。像香椿、枸杞叶这类型的春菜,可以将菜先焯熟后捞出放凉,用干净的保鲜袋密封放入冰箱冷冻,这样等冬天来了,还能吃到鲜美的香椿和枸杞叶。如豌豆、玉米粒、土豆之类的蔬菜也可以用这种方法,焯熟后晾凉,分袋密封后写上日期,放入冰箱冷冻保存。想吃的时候随时那一袋出来解冻就可以。这个焯熟冷冻法还适用于有涩味和苦味的蔬菜,焯过水后能去除蔬菜本身的苦涩味。
二:加水冷冻法(保质期一年)
这个方法不需要煮熟食材,比方法一更好地保留食物的鲜味和营养。这次桐桐外婆送过来的枸杞叶就是用这个方法储存,春天存冬天吃都可以。摘取新鲜的枸杞叶分量放入保鲜袋中,倒入少量的清水,清水的用量刚能泡过叶子,密封后立即放入冰箱冷冻。每次食用时,取小袋子出来解冻,用清水洗一遍可捞出沥干煮汤。同理,其他绿叶蔬菜也可以按这个方法保存,不过叶子比较厚且大的蔬菜建议切细些再保存。
总结这两种蔬菜冷冻法需要注意的两点:
要让枸杞叶保存不变色,有几个小技巧:
清洗后晾干:将采摘好的枸杞叶用清水冲洗干净,然后摊在通风处晾干,等其表面完全干燥后再进行下一步操作。
分装密封:将干燥的枸杞叶分装到小袋子中,每次只取用需要的量,剩余部分要及时密封保存,防止叶子因空气和湿气引起变色。
避光防潮:枸杞叶的颜色也和阳光和水汽的影响有关,要将枸杞叶放置在干燥、避光处保存,不要将其暴露在太阳底下或潮湿环境中。
以上这些措施能很好地保持枸杞叶新鲜,延长保存时间,而且保证味道更加浓郁可口。
新鲜的枸杞叶不容易保存,很多人会考虑把枸杞叶晒干后进行长期的保存,等需要用的时候再拿出来。那么,枸杞叶怎么晒干呢?
1、取新鲜的枸杞叶,将枸杞叶去茎摘取嫩叶,洗净。
2、将洗净的枸杞叶均匀地铺在网兜上。
3、选择一个阴凉的天气,将铺有枸杞叶的网兜放在阴凉干燥的通风处。
4、待枸杞叶的水分完全风干后,密封保存即可
购买的枸杞叶如果当天不能马上煮完,可以先把叶子摘了,放在水里清洗几遍至干净,然后放在菜篮里沥干水分,最后装进保鲜袋,放进冰箱储存。枸杞叶终归是茎叶类蔬菜,即使放进冰箱保存也要尽快在两天内拿出来食用,储存太久也会变质的。
到此,以上就是小编对于枸杞叶做法素菜的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞叶做法素菜的2点解答对大家有用。