大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水喝了口干鼻子干的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞泡水喝了口干鼻子干的解答，让我们一起看看吧。
吃枸杞后口干舌燥，这是什么原因？
枸杞作为中药，有滋肾，润肺，补肝，明目的作用。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
一般健康人，如果不是有明显的这些不适，可以少量服用枸杞，或者泡水喝，不能大量，会上火，建议没有这些症状的不吃枸杞。
已经补过了引起上火症状了，一个是停止服用，还有一个是可以适量泡点菊花茶，清清火。
我是晓薇，曾于临床工作，然感疾病预防胜于治疗，顾后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能让大家有所获，关注我的今日头条/悟空问答可获取更多健康资讯，如有助于您请点赞支持，有疑问可评论留言！
随着人们对健康的重视，养生成为大众关心的话题，且有年轻化的优势，保温杯里泡枸杞是时下较火的养生方式，枸杞有什么养生功效？吃枸杞后口干舌燥是什么原因？所有人都适宜吃枸杞养生吗？枸杞如何吃好？一一来揭晓答案。
枸杞有什么养生功效？
枸杞为茄科植物干燥成熟果实，药食两用，味甘性平，归肝、肾、肺经，有养肝、滋肾、润肺的作用，现代营养学认为其主要营养成分为维生素A、甜菜碱、枸杞多糖，有保护视力及提高免疫力的作用。
吃枸杞后口干舌燥是什么原因？
枸杞药食两用，要注意其用量、用法及适应人群，若超量摄入枸杞，尤以生食为主，或阴虚体质的人食用枸杞，就会出现“上火”的症状~口干舌燥，除此外还会出现眼睛红肿、流鼻血等情况。
所有人都适宜吃枸杞养生吗？
枸杞药食两用，虽具有很好的滋补和治疗作用，但并非所有人都适合吃枸杞，阴虚体质以及体热、腹泻的人不适宜吃枸杞养生。
枸杞如何吃好？
在食用方法方面，泡水不如入菜或嚼服，当然如果生食“上火”的人群可以考虑泡水喝（可搭配菊花），用量不宜过大，每日不要超过12g。
大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐.我们说食物的五颜六色背后都暗藏着某种丰富的营养物质存在，而从红色枸杞的颜色得知，它的营养确实丰富，吃完枸杞后，你会发生口干舌燥的可能原因有以下两点：
身体储备的水分少。水是食物代谢过程中不可缺少的物质，营养越丰富的食物，代谢过程中需要水分越多，要是自己身体储备水量不多，当这些食物被摄入后，身体会调动水合成更多的相关***的代谢液体，则等这些食物消化后，身体的水分会有所减少，就会导致出现口干舌燥的症状。建议每天要喝1500-1700ml的水，养成一个良好的习惯。
枸杞摄入过多。枸杞是属于温和性食物，含水分低，膳食纤维含量高，而那些膳食纤维是可以吸收身体大量的水分，如果吃的适量，可以滋润肠道，要是过量，则会导致上火，便秘，身体水分减少等情况，便会产生口干舌燥的症状，建议吃枸杞要控制好量，每天不能超过30g，最佳量是20g。
五味子泡水喝的害处是什么？
五味子泡水喝的害处是什么
五味子泡水害处是，服用过量可能中毒，出现发热、头痛、乏力、荨麻疹等症状，过敏体质者可能出现皮肤瘙痒、皮疹等。
五味子具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效，主治久咳虚喘，自汗，盗汗，遗精，滑精，久泻不止，津伤口渴，消渴，心悸，失眠，多梦等，如需用药建议先咨询医生，在医生指导下泡水饮用，不宜擅自用药。
五味子能直接兴奋呼吸中枢，过量服用可致中毒，出现发热、头痛、乏力、荨麻疹等症状，或出现过敏反应，还有个别病人服药后出现胃部烧灼泛酸及胃痛，这时要立即停用并及时就诊。
五味子为中药，应严格遵医嘱用药，切勿自行服用。五味子性味酸涩收敛，凡经辨证为表邪未解，内有实热，咳嗽初起，麻疹初发等人群，均不宜服用。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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五味子性味酸咸温，归肺肾二经，主要的功效是敛肺滋肾，生津涩精。该药五味俱全，以酸为主，有收敛作用，故通常认为其是固涩药，凡精气耗散，滑脱等证，可与补养药同用，对于肺肾两虚之咳嗽遗精尤为要药。如治肾虚咳喘之都气丸就是六味地黄丸加五味子；治气阴两伤、汗多口渴的生脉散就是益气生津养阴的人参、麦冬加上五味子；五子衍宗丸中五味子与枸杞子、覆盆子、菟丝子、车前子为伍治肾气不足、年少早衰、精寒无子；小青龙汤中与细辛、干姜等为伍治寒饮咳嗽。
由此可以看出，五味子在中药中应用还是比较广泛的，不仅应用于汤剂、散剂、丸剂，现在还以五味子制成多种制剂，泡水喝也是常用的服用方法之一。但五味子使用也有一定的[_a***_]，比如五味子性收敛，能止汗，但汗多外有表邪的，一般不宜早用或单用五味子，如果有必要，可以考虑与养阴清热、扶正祛邪的药物同用；五味子收敛之力强，易锢闭敛邪，其性温，久服易生热对于内有湿滞，热邪内郁或湿热未尽者，会加重湿热或内热症状。同样的道理，感冒初起，麻疹初发时服用五味子也易致病邪留滞，不利于康复。
五味子的主要作用在于固脱收涩，用来制止滑脱症状的发展，以免病情进一步恶化，其作用带有对证治疗（治标）的意思，对于经常出虚汗、咳嗽或阴血不足导致睡眠质量差的人喝点五味子水是很有作用的，但该药不同于治本的药物，一般没有症状是不可以服用的。
五味子泡水喝的害处是什么？
五味子是很多中医都比较喜欢的一种中药，就我微信好友中就有两位医生朋友用五味子作为微信名，我也有段时间也特别喜欢五味子，自己用五味子泡水喝了一个多月，碰到适合用五味子的顾客也会给他们推荐五味子泡水试试，直到有一天自己的亲人出现了一些不好的反应，才开始比较关注五味子泡水在帮身体解决问题的同时，可能也会有些坏处。
中药五味子是木兰科植物五味子的成熟干燥种子。在中药分类中属于收涩药，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，临床上主要用于久咳虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、内热消渴、心悸失眠等。
五味子的运用非常广泛，古籍中就有很多关于五味子的记载：
《本经》：“主益气，咳逆上气，劳伤羸瘦，补不足，强阴，益男子精。”
《别录》：养五脏，除热，生阴中肌。
《日华子本草》：明目，暖水脏，治风，下气，消食，霍乱转筋，痃癖奔豚冷气，消水肿，反胃，心腹气胀，止渴，除烦热，解酒毒，壮筋骨。
现在市面上的很多中成药里面也有五味子这一成分，如五味子颗粒、生脉饮、四神丸、天王补心丹等等。
枸杞不能和什么一起吃？
绿茶中含有大量的酸性这种物质有很好的收敛以及吸附作用，会导致枸杞之中所含有的微量元素被吸附这样人体将变得难以吸收。
为了身体健康最好将两种分开食用，可以在上午去时候喝绿茶，起到开胃和提神的效果，下午的时候食用枸杞能够改善体质，对于一些失眠的情况也有很好的效果。
一般情况下，身体比较虚弱以及抵抗力比较地下的人最好每天都服用一些枸杞，这样每天坚持服用，具有很好的滋补省体的作用，长期如此身体将会变得更加强壮起来，枸杞能够很好的起到温热身体的作用。在感冒或者是身体出现炎症的时候可以食用。除此之外一些患有高血压或者是性格比较急躁的人以及我们日常生活中所说的一些满面红光的人最好少吃避免出现太补的情况。
说起枸杞，相信很多人都不会感觉到陌生。在日常生活中，枸杞是很常见的东西，很多人都知道其具有补肾壮阳和养肝明目之类的功效，但是枸杞并不是适合所有人食用的。而且，如果其搭配错食物同食的话，那么往往也会最终取得适得其反的效果。那么，究竟枸杞不能和什么一起吃呢？
在日常生活中，存在有好些人在喝茶的时候，往往会喜欢放点儿枸杞，但是事实上，并不是生活中的任何茶都适合与枸杞一起喝的。一般来讲，最不宜和枸杞一起喝的就是绿茶，这是因为两者同时喝的话，此时会在人们的体内形成一种人体无法吸收的物质，如果该物质在人体内长期存留的话，那么往往会人们身体造成较为严重的损伤。
除此之外，人们还发现，枸杞一般也不宜和过多的茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。当然，对于一些常见的乳制品比如奶酪、牛奶、羊奶等，枸杞此时也最好不要搭配食用。需要知道的是，枸杞同样不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。而事实上，也不是所有人都适合吃枸杞的。
人们一般认为，对于阴虚人群而言，其吃枸杞的时候往往会容易发生上火的情况。因此在夏季的时候，对于阴虚体质的人，应该要多多注意枸杞的用量，切忌用量过度，以免最终造成上火的情况，尤其是在生吃的时候，人们此时更应当要注意减少用量。
由此可见，虽然枸杞是一种滋补的佳品，但是并不是所有人都适合食用，也不是和什么都可以进行搭配的。人们在生活中一定要注意把握这些问题，尽可能避免这类情况的出现。
枸杞不要与绿茶一起泡饮，也不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃，还有螃蟹
枸杞子中的微量元素，不能跟含有鞣质的食物同食，因鞣质可与微量元素生成人体难以吸收物质。丹皮、熊果、老鹤草、茶叶、槟榔、虎杖、肉桂、杜仲、柿子、大黄、皮蛋、腐乳等都是含有鞣质的食物。柿子，葡萄，石榴，山楂，橄榄，酸枣，鸡爪梨等都是含有鞣质的水果，其他水果事实上绝大部分也或多或少有，像苹果梨发黑就是鞣酸的作用。
长期用枸杞泡水喝，能养肾吗？
健康苦行僧，开讲啦！
枸杞子泡水喝能够滋补肝肾，是非常合适的茶饮，枸杞桂圆茶，枸杞大枣茶都是十分具有补益效果的，很早之前的本草纲目中就有这样的记载：久服可坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，也是具有一定的科学依据的，保温杯里泡枸杞，是中年男子保健的不错选择
1：补肾
枸杞泡水能够很好地滋补肝肾，益精明目，是非常合适的养肾养生饮品
2：补虚劳
枸杞泡水适合中年人饮用，可以帮助缓解虚劳精损，腰背酸痛，面色萎黄的情况
3：补气养生
枸杞搭配大枣，是非常合适的补气养生的饮品，枸杞子一小把即可，搭配三两颗大枣开水冲服，是很好的搭配
枸杞作为一种食材，表现最多的却是药性，无论是做饭做菜，还是泡茶泡酒，都是在利用它的防病治病作用。所以说，枸杞有着鲜明的药食同源双重身份。
枸杞本来就是一味中药，养肝补肾，清心明目，抗老养颜，而且材料易得，常用不衰，***都了解个一二三。特别是当下人们工作和生活节奏加快，身体使用过度，又处在中医药重新回归人们生活的特殊时期，身体的透支现象，说病不是病，说不是病又难受，最方便的就找来这些传统的滋补方法和药品，自己整好自己算了。
当然也证明了枸杞的药性，一般有疲劳不舒服的泡枸杞茶喝一段就是有效果，感觉好多了。还有用来泡酒、煲汤的，效果更好，只是泡茶最方便。
尽管枸杞泡茶喝对身体有滋补，还是要注意三点：①毕竟泡水只能溶解一部分物质，占份量不到10%，所以还是要最后嚼嚼吃了才好；②是药三分毒，不要以为无休止的喝下去，就会一直的滋补，要适可而止，身体没不适的感觉就不要喝了。再个，成年人每日最多不要超过20克；③高血压患者，感冒发烧、有炎症的人不要喝。保温杯里泡枸杞成为人们日常生活中最常见的养生方式之一。这是因为枸杞是药食同源之品，同时也是滋补肾阴的家品，再者由于枸杞性甘味平，属于平补，长期服用常不会出现燥热、上火等症状，因此是属于长期养肾保健的一个佳品。
枸杞
【性味归经】甘，平。归肝、肾、肺经。
【功效】滋补肝肾，明目，润肺。
【应用】
1. 用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精消渴等证。
2. 用于阴虚咳嗽，干咳，痰少而粘，或有痰难以咳出。
枸杞滋补肝肾之阴
用枸杞养肾，主要是养肾阴，而不是肾阳。主要用于肾阴虚。简单区别肾阴虚和肾阳虚可以从以下几方面来看。一看体型，肾阴虚大多形体消瘦，肾阳虚形体偏浮肿；二看面色，肾阴虚多颧骨发红，舌头发红少苔，肾阳虚面色一般是青白无光泽，舌苔白；三看寒热，肾阴虚怕热，五心发热，潮热盗汗，咽干口干，小便黄少，大便干结；肾阳虚怕冷，畏寒肢冷、手脚冰凉、腰背冷痛、小便清长，大便溏泄。四从性功能上看，肾阴虚肾阳虚都会有***减退的表现，只是在初期有所区别，肾阳虚一开始就表现出来***减退的表现，肾阴虚一开始会出现“***性性功能亢进”，容易勃起，但持续不了多长时间就会萎软，甚至还未***就软了。同时肾阴虚和肾阳虚还有一些相同的症状，如体力不足，神疲乏力，腰膝酸软等。
枸杞滋补肾阴不易上火但有些人是不适合长期用枸杞的
很多人认为枸杞是补药，就会有“上火”的副作用。其实不然，枸杞主要是滋补肾阴，人们常说“滋阴降火”，长期食枸杞是不易上火的，反而会有将虚火的作用。但也因枸杞能滋阴润燥，对于脾虚便溏的人来说就是不适合服用的。
文：李钰昕/王传航
到此，以上就是小编对于枸杞泡水喝了口干鼻子干的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡水喝了口干鼻子干的4点解答对大家有用。
