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【治疗神衰】如何提升人的精气神与如何***?
你说的情况精气神的问题应该注意日常的养成好的习惯注意锻炼身体是很重要的,保证身体的良好的心情积极向上的生活态度很重要,养成积极地生活态度,积极进取多学习,多锻炼多运动。对于睡眠的问题应该合理的调整按时睡眠,按时起床,可以用中药的方法健脾养气血调整一下
肾虚黑眼圈重该怎么调理?
肾虚黑眼圈重该怎么调理
肾虚黑眼圈重的患者,可以在医生的指导下服用中药调理,如六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等。
六味地黄丸是由熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻组成。用于肾阴亏损引起的头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热(发热像潮讯一样有固定时间,感觉热自骨内向外透发而来),盗汗(入睡后汗出异常,醒来后汗出停止)遗精。感冒发热病人不宜服用。
左归丸,由熟地黄、菟丝子、牛膝、龟甲胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子组成。用于真阴不足引起的腰酸膝软,盗汗,神疲(精神不振)口燥。孕妇忌服,儿童禁用。
金匮肾气丸,由地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝等组成。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利(小便不顺畅),畏寒肢冷。孕妇忌服,阴虚内热者慎服。服用期间忌房欲,气恼;忌食生冷食物。
肾虚黑眼圈重的患者生活要有规律,避免熬夜;房事不能过于频繁;可进行适当的运动。
建议肾虚黑眼圈重的患者及时就医。如需用药,应经过医生辨证,遵医嘱规范治疗。
本内容由山东中医药大学附属医院 中医内科 副主任医师 张立娟审核
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