大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞鸡汤煲的做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍枸杞鸡汤煲的做法的解答,让我们一起看看吧。
炖鸡汤什么时间放枸杞?
1 鸡汤最好在炖煮后阶段放枸杞,而不是一开始就放。
2 原因是炖汤时一开始就放枸杞,会导致枸杞的营养成分在高温下流失,起不到预期的滋补作用,而在炖煮后阶段放枸杞则可以保证枸杞的营养成分得到保存。
3 此外,炖鸡汤的时间不宜太久,最好在2-3小时内即可,否则会导致汤的营养流失和口感变差。
出锅前半个小时。
准备材料:
鸡半只、杏鲍菇半个、口蘑、香菇2个、姬菇、干香菇3-6朵、红枣3-5颗、枸杞一小把、盐、姜片3-5片
做法:
2、煮出脏兮兮的沫沫关火,鸡块冲洗干净
3、砂锅里装入清水,几块,干香菇,红枣,姜片,开小火。干香菇冲洗后直接入锅不需要提前泡发,这样香菇更鲜美。
4、刚开始用小火是为了保护砂锅,水温上升后可以转中大火,沸腾后小火煲汤2小时。
6、准备好的菌菇。
放枸杞的时间要根据炖鸡汤的时间和烹煮方式进行确定。
若***用慢炖方式,比如用砂锅或电炖锅慢炖,建议在炖制最后30分钟左右放入适量的枸杞,以充分释放枸杞的营养成分。
若***用快煮方式,比如用高压锅或普通大火煮开炖,建议将枸杞放入炖汤水中一同煮开,因为这样可以快速释放枸杞的养分,让鸡汤更加营养丰富。
汤好前5—10分钟放枸杞。
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把所有的除了枸杞以外的佐料放入锅中与鸡同熬,煲1小时左右就ok了。(关火前5—10分钟放枸杞)
最好在炖鸡汤的最后10-15分钟放枸杞。
因为枸杞的口感柔软,容易被过度煮烂,同时它含有的营养素也容易因为高温而流失,所以最好在最后的时间加入,这样能够保持其营养价值和口感。
同时,炖鸡汤本身富含蛋白质和营养成分,枸杞的加入可以为炖汤增添别样的风味和营养价值。
山药炖鸡的家常做法?
主料:母鸡半只(2人份,半只就够),配料:生姜(切片),花椒,山药(事先去皮洗净,滚刀切块准备好),党参,当归,红枣,枸杞,香葱,调料:料酒,白醋,碘盐
做法
1、母鸡温水洗净,把血迹冲净,切块(最好选土鸡,这种鸡长大不靠饲料催肥,鸡肉肥美,鸡油澄黄,炖出的鸡汤才会营养可口。实在买不到,可选用三黄鸡)
2、煲汤,为节约时间节约能源,再加上选用的土鸡肉不容易软,所以我先用高压锅压够十五分钟再用砂锅煲:高压锅装水,倒入鸡块,放入生姜片,花椒7、8颗,白醋一小勺,料酒一小勺。
3、高压锅压好鸡汤后,将汤倒入砂锅,加党参、当归、红枣、枸杞大火烧开,小火煲汤30分钟后,倒入山药继续小火煲汤20分钟。
4、加少许盐,盛出撒上葱花
1.山药去皮,洗净切滚刀块。葱姜洗净切片,红枣对半切开;
2.将鸡肉洗净切块;
3.锅中放清水烧开,放入切好的鸡块小火焯水4分钟,撇去浮沫后捞出备用;
4.锅中放入食用油,待油温烧至7成热,放入葱、姜片。放入焯好的鸡块大火爆香;
5.倒入砂锅中,放入适量清水烧开,换小火煲1小时20分钟;
到此,以上就是小编对于枸杞鸡汤煲的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞鸡汤煲的做法的2点解答对大家有用。