枸杞子米糊的做法_枸杞子米糊的做法窍门

本篇文章给大家谈谈枸杞子米糊的做法，以及枸杞子米糊的做法窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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款敲好喝的米糊豆浆搭配红豆沙牛乳制作步骤：准备食材红豆15克，糯米15克，红枣两克，胚芽米15克，加500毫升清水破壁机打成米糊即可。

黑芝麻米糊原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可.核桃花生米糊原料：核桃、花生、大米做法：将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。

（图片来源网络，侵删）

【做法】：燕玉米粒剥好，燕麦米和三色藜麦淘洗干净后倒入破壁机（或者豆浆机），将备好的玉米和花生也一同倒入破壁机中，加入两碗水，点击米糊，打好之后出锅即可，这时喜欢甜的可以加入适量白糖。

口感细腻，带着浓浓的红枣香味，好喝又营养。南瓜紫薯米糊。用料：紫薯80g、南瓜100g、米糊20g。做法：（1）参考月龄：7个月以上。食材准备：紫薯80g、南瓜100g、米糊20g。烹饪时间：20分钟。难度分析：初级。

【制作方法】：干百合，浸泡两小时，清洗干净。红枣清洗干净，去核。大米浸泡3小时，清洗干净。将除糖以外的所有材料加入豆浆机内。选择米糊功能，容量为500毫升，一键式启动，等待结束即可。

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直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米核桃米糊。功效：补血益气、健身、补脑豆浆机米糊的做法简单又快捷，很适合家庭。

1、红枣去核，撕碎。将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊。 3 紫薯米糊原料：紫薯（用了图中的一半），大米2/3杯。做法：紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。

2、调味方法：可天然风味（不加调味料），可牛奶调和，可食盐调和（盐味），可白糖调和（甜味），可蜂蜜调和。功效：补血益气、健身、补脑。

（图片来源网络，侵删）

3、做法：银耳洗净去根泡一会，红枣洗净去核，糙米、枸杞、银耳、红枣一起放入破壁机，加1000ml水，按米糊键，好了是好看的黄色，非常浓稠，满满胶原蛋白，还有红枣自然甜味，凉吃热吃都可以。营养米糊。

4、调料冰糖（适量）厨具食物调理机制作步骤 1 准备好材料 2 将核桃用手掰成小块，红枣去核撕成小块。 3 将大米、核桃、红枣、花生米洗干净，连同冰糖一起放入豆浆机，按说明书上加入适量的水，按米糊键。

5、水位在刻度线之间就可以了；将豆浆机机头放好在杯桶上，插好电源线；按下“营养米糊”功能键，启动豆浆机工作；大约25分钟左右，红薯香蕉米糊就做好了。

6、选择优质的原料：选择新鲜的大米或糯米作为原料，这样可以保证米糊的口感和营养价值。浸泡大米：将大米浸泡在清水中约30分钟，这样可以使大米充分吸水，煮出来的米糊更加细腻。

1、做法：先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。

2、枸杞养肝护肝、清肝明目，配上健脾补血的红枣，这几种食材与大米一起打成的米糊，香甜润滑，为冬季时节一道滋补的养生饮品。

3、花生可以和胃暖胃，和温性的糯米组合，特别适合秋冬季节食用，可以起到“护胃暖身”的作用，这款食谱再加上红枣，可以作为宝宝腹泻后补充体力的食疗食谱。

4、功效：红枣桂圆黑米粥是常见补血养颜粥的做法，具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精的功效，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及[_a***_]，肾虚均有很好的补养作用。双红补血汤材料：红薯、红枣、红糖。

5、熬黑米粥的方法：黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。

第1步、山药去皮切块，放入料理机里，大米淘洗干净放入豆浆机里。第2步、倒入适量水，摁一下键，把山药和成米糊倒入锅内。第3步、小火煮开即可，中间要不停用勺子搅拌，免得糊底叮锅。

制法：将花生炒香，莲子用开水浸泡至发软，将炒香的花生，泡好的莲子和米洗净装入糊来王网罩内功效：益气补肾，降血脂，健脾胃，止泻痢。

春天的早餐吃这个粥，减肥、补气补血，美容养颜一起都来了哦。材料：紫薯1个，山药1根，小米半碗。做法：山药去皮和去皮紫薯一切蒸熟，可以一次多蒸一些，冷冻好，随用随取，很方便。

补气血养颜米糊 1 大米洗净浸泡1个小时。2 将红枣、核桃切成小块。3 清洗好黑芝麻与枸杞。4 将核桃红枣倒入豆浆机。5 将黑芝麻、枸杞倒入豆浆机里。6 将泡好的大米连同水倒入豆浆机里。

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