大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞花生粥的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍红枣枸杞花生粥的功效的解答，让我们一起看看吧。
枸杞花生粥最正宗的做法？
原料
more
150克 糯米， 150克 白米 ，100克 花生 ，20克 枸杞 ，50克 红枣， 6--8朵. 菊花.
1/花生热水浸泡2小时,去衣。
3/菊花用清水漂过。
4/两种米混一起淘净浸泡2小时.放高压锅,与花生一起煮.大火煮开,小火闷40分钟。
5/放红枣小火煮5分钟. 6.放菊花,枸杞煮1分钟即可。
核桃红枣花生粥怎么做啊？
食材：
核桃3颗，花生20粒，燕麦50克，红枣5颗，糯米100克，冰糖。
烹饪步骤：
1、准备好原汁原味的生核桃；
2、准备肉质紧实，味道甘甜的优质红枣，如果发酸或有***性气味就不能食用了；
3、将核桃剥开取出果仁备用。糯米、花生、燕麦、红枣洗净备用；
花生红枣核桃粥
原料：花生、红枣、核桃仁、枸杞、水。
做法步骤：
第1步、准备好所有食材。
第3步、加水不要没过热饮水位线。
第4步、启动米糊功能。
第5步、熟了自动停止保温。
第6步、放入枸杞盖上盖子保温五分钟，这样不会不会破坏枸杞的营养成分。
伊拉克枣真的带有肝炎病毒吗？
这样吃红枣更健康
1、枸杞红枣花生粥 材料：枸杞一小把、红枣10个(去核，如果不去核会很热气)、当归5-6片、花生20粒(生的)做法：将做所有材料洗净，跟米饭一起用小火熬成粥，等粥的颜色呈发红即可。 吃法：月经来时，连续吃7天功效：杞子能“坚筋骨、耐寒暑”，是滋补调养和抗衰老的良药。红枣顺气美颜丰胸，花生也能丰胸。这一款粥配合生理期喝，坚持一段时间，你会有想不到的惊喜。
2、红枣花生炖猪蹄 原材料：带皮花生仁100克、红枣15枚、猪蹄7-8块、盐1/4小匙、米酒1小匙 做法： (1)花生仁泡水8小时以上，猪蹄洗净。放入滚水焯烫，去除毛脂、捞出;红枣洗净。 (2)猪蹄、花生和红枣，连同花生的泡汁一起放入锅内，加入5杯水和盐、米酒，炖煮至花生与猪蹄熟软即可。 建议:食用时可放少许盐或醋调味，肉、花生、枣均吃，饮汤。有补气血、增乳汁之功效。 本菜特别提示： 汤汁上面的浮油应不断捞除，以免太过油腻，造成肠胃不适。
3、红枣银耳羹 原材料：红枣8枚、银耳20克、胡萝卜1根、莲子20克、杏仁10克、冰糖少许 做法： (1)胡萝卜洗净、切片;红枣、银耳、莲子及杏仁分别洗净，浸泡1小时，再将红枣去核备用。 (2)锅中倒半锅水，放入红枣、胡萝卜、莲子、杏仁煮软，再放入银耳煮至银耳变软，加入冰糖拌溶即可。 提示： 红枣与芹菜一起煎服，有助于降低胆固醇和软化血管。具体做法：芹菜200-400克，红枣50-100克，煲汤分次服用。水煮吃是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。另外，在红枣里加点花旗参，可健脾胃、清热气。
山药莲子薏米花生能在一起煮粥吗？
可以一起煮粥。
因为山药、莲子、薏米和花生都是常见的粥材料，它们具有多种营养成分，能提供丰富的能量和蛋白质。
同时，这些粥材料本身的口感也很好，加上一定的调味料可以组成美味可口的粥汤。
所以，它们是可以一起煮粥的。
此外，根据个人口味的不同，还可以根据各自的喜好搭配其他材料一起煮粥，以丰富口感和营养。
到此，以上就是小编对于红枣枸杞花生粥的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞花生粥的功效的4点解答对大家有用。
