大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于百合绿豆枸杞汤功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍百合绿豆枸杞汤功效的解答，让我们一起看看吧。
百合绿豆汤最正宗的做法？
百合绿豆汤是一道比较受欢迎的甜汤品，在夏季可以起到清热解暑的效果，以下是最正宗的做法：
所需材料：
- 绿豆（200克）
- 百合（50克）
- 水（1500毫升）
步骤：
1. 将绿豆倒入碗中，用水冲洗干净，浸泡30分钟至1小时，使绿豆变得十分柔软。
2. 将百合用清水浸泡30分钟，然后切去根部，撕开，洗净备用。
3. 将绿豆放入锅中，加入清水，水量以超过绿豆1.5倍为宜，大火烧开后转小火煮1小时至绿豆烂熟，期间要不断搅拌，以防止绿豆粘锅底。
1.准备食材绿豆，百合
2.绿豆洗净，浸泡1小时。
3.把百合剥成片，洗净。
4.锅中放多点的水，先煮绿豆，大火煮沸后转小火煮20分钟。
5.煮到绿豆稍稍开花，放入百合一起煮至熟。
绿豆30克，新鲜百合10到15克，水400毫升，冰糖十克
脱皮绿豆清洗干净后，用400毫升水浸泡半小时。如果是绿豆的话，需要浸泡一小时。百合清洗干净
将浸泡好的脱皮绿豆和清水倒进养生壶
选择养生壶的沸水模式，一键快捷熬煮绿豆
养生壶工作结束后，将工动进入保温状态，一一分钟后，绿豆汤变焖制完成智能控温技术，让你更省心
加入冰糖
加入百合，若想追求更绵软的口感，可以盖上壶盖，再焖10到15分钟
绿豆可以和百合一起煮粥吗？
绿豆和百合可以一起熬粥，口感也会很不错。以下是绿豆百合粥的做法：
材料：
绿豆100克、百合50克、糯米50克、冰糖适量、水适量
做法：
1. 绿豆提前泡水2-3小时，百合洗净备用。
鲜百合绿豆粥怎么做好吃？
鲜百合绿豆粥是一道清爽养生的粥品，下面是一份简单的制作鲜百合绿豆粥的方法：
所需材料：
- 百合：适量
- 绿豆：适量
- 水：适量
- 冰糖：适量
- 枸杞：适量（可选）
步骤：
1、准备好所需食材。
2、绿豆提前浸泡两个小时。把新鲜的百合一片一片剥下来冲洗干净。
3、把浸泡好的绿豆和糯米淘洗干净加适量清水放入电饭煲里开启煮粥键。
4、粥煮好后加入百合。
5、加入冰糖再煮2分钟就OK啦！
食材：鲜百合1个、绿豆50克、冰糖15克、清水适量
1、绿豆洗净，加入清水浸泡两个小时；
2、鲜百合掰成瓣，洗净备用；
3、起锅烧水，大火烧开，加入绿豆，煮1个小时；
4、放入冰糖煮化，再加入百合片，煮5分钟；
5、关火，汤盛碗里晾凉或者放冰箱冷藏一下再喝，喝一口，简直是透心凉，浑身爽透！
红豆绿豆百合莲子汤的做法？
用料：绿豆250克、红豆100克、薏米100克、莲子50克、海带适量、百合适量、雪耳半朵、冰糖适量、清水适量、陈皮2片
广东清补凉糖水的做法步骤：
步骤 1、绿豆，红豆，薏米，莲子提前浸泡2～3个小时，加入清水煲1～1.5小时，根据浸泡的时间和你想吃的软硬情况而定。
步骤 2、1.5小时后（我喜欢烂一点的豆）加入处理好的海带。海带用清水浸泡并清洗干净，然后剪小。
步骤 3、接着放两片陈皮，陈皮可以祛海带和绿豆的腥味！并且增加糖水的清香！可以说是灵魂哦！
绿豆红枣莲子百合粥怎么做？
食材：
绿豆 25g 、 百合 13g 、 红枣 5g 、 莲子 5g 、 枸杞 3g 、 水 350g 、 冰糖 适量
烹饪步骤
步骤1、百合、绿豆洗净，浸泡半个小时；
步骤2、红枣枸杞洗净，莲子浸泡十分钟、并洗净去除莲心；
步骤3、把以上食材全部加入炖锅内；
步骤4、加入清水，大火炖开！
到此，以上就是小编对于百合绿豆枸杞汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于百合绿豆枸杞汤功效的5点解答对大家有用。
