大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞猪杂汤的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞猪杂汤的功效的解答，让我们一起看看吧。
枸杞猪杂汤热量？
102大卡。枸杞猪杂汤热量102大卡，脂肪(克)3.31，纤维素(克)0.45，碳水化合物(克)13.20，蛋白质(克)5.10。
1.枸杞叶用盐水洗干净，捞出放在竹箕上，沥干水；生姜切成薄片。
2.猪肝切成约1口大小的薄片，浸在腌料（姜5克、酱油15克、淀粉10克、料酒5克）中。
3.把适量的色拉油与盐放入锅中加热，轻轻倒入6杯水，沸腾后即加入枸杞叶与生姜片，再次沸腾，加入腌好的猪肝，猪肝煮熟后，撒上胡椒与香麻油即可食用。
热量是356千卡，属高热量食物。
做法如下
枸杞叶200克，猪肉(瘦)100克，猪肝50克
猪心50克
辅料
盐4克，油适量，料酒1汤匙，胡椒粉少许，香油少许，淀粉少许，鸡粉少许，鱼露1汤匙 清水适量
闽南猪杂汤正宗做法？
猪杂洗干净焯水，准备好适量的姜葱蒜这些料头，适量的料酒和调味粉。
首先起锅把料头爆香，放入猪杂爆炒片刻，再加入料酒和调味粉，最后放大量开水炖煮2小时就可以了。这就是闽南猪杂汤正宗的做法。
原料：
猪小肠、猪肝、猪血、五花肉、雪菜、生姜片、葱白段、料酒、鸡精、盐适量。
准备工作：
新鲜的猪小肠和猪肝按上述方法处理好，五花肉切小块，猪血切片，雪菜切段。
做法步骤：
具体做法：主料猪肉150g 猪肝120g 粉肠120g 冬瓜150g 辅料 油适量 盐适量 姜丝适量 鸡精适量 细香葱适量
步骤
猪杂汤的做法步骤：
1.水中放入适量的油和姜丝烧开，水开后加入粉肠；
步骤：
1.排骨、猪肝、猪心盐水泡10分钟左右出血水，洗干净后焯水，焯水时间不能长，不然排骨肉会柴；
2.粉肠翻洗，放盐放生粉抓揉后洗净，用切轻敲出刀痕，切6厘米左右的长度；
3.猪肉切片放盐、生粉抓匀后不用洗。芹菜、葱花备用；
4.全部肉类放炖锅里，撒上胡椒粉和盐，隔水炖一个小时左右。最后撒上葱花、芹菜叶即可。
食材
猪杂一斤，黄豆适量，斩块、冬瓜一斤半，切约一厘米厚的片、葱半两，挽结、老姜一块，用刀拍破、花椒约二十粒、黄酒两匙、盐适量。
制作方法
2、生姜切片、大蒜备用；
2、黄豆洗净干炒，炒制爆裂声之后倒出备用；
3、加适量油，倒入姜蒜爆香加入黄豆翻炒；
4、加入适量水烧开之后捞出猪肝加入锅中；
5、水沸腾3分钟后转中火慢炖20分钟；
6、加入适量盐和芝麻油，翻动均匀之后乘出即可
福建永定猪杂汤做法？
食材：瘦肉200g、猪心120g、猪肝150g、南瓜苗400g、姜片4g、食用盐8g、花生油3g、豉油3g、蚝油3g、生粉2g
做法：
1、猪杂（瘦肉、猪心、猪肝）清洗干净切片，用姜片、花生油、食用盐、豉油、蚝油、生粉搅拌均匀腌制30分钟。
2、南瓜苗清除掉外皮的毛，再摘成一段段，然后清洗多遍至剩余的毛清除干净。
3、水开，倒入南瓜苗进锅煮。
4、煮到南瓜苗变深绿色时，倒入猪杂，煮大概5分钟左右，尝试一下味道够不够，不够再加点食用盐调味即可出锅。
猪心半个；红莲子1小把；红枣3颗；枸杞5克；生姜2片；料酒、盐适量。
1
猪心洗干净，切成均匀的薄片，红枣去核。
2
把切好的猪心放到炖盅里。放入红莲子，红枣，生姜片，料酒，加入适量的清水放入炖锅中，炖1小时。
到此，以上就是小编对于枸杞猪杂汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞猪杂汤的功效的3点解答对大家有用。
