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天天喝枸杞泡水真的有益吗,枸杞的副作用是什么?
特别是喜欢在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多梦。另外枸杞子属于温热食物，过多食用很容易引起上火，使人处于焦躁不安的状态下，影响睡眠质量。
脾虚人士对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。
延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β－胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。
枸杞子泡水喝没有什么坏处。因为枸杞是有利于人类健康的，所以说可以用枸杞泡水喝。并且可以有利于人们的健康，还有美容养颜的作用。
小孩咳嗽能喝枸杞水吗
1、您好：宝宝咳嗽有痰是上呼吸道感染引起的炎症，一般有病毒细菌传染感染引起，建议孩子服用止咳消炎药，如止咳化痰颗粒，注意让宝宝多喝水，可以给宝宝喝菊花枸杞水。
2、建议：小孩咳嗽不建议喝党参枸杞红枣汤，咳嗽多见于支气管炎等疾病导致，可以口服消炎药和小儿止咳化痰颗粒治疗，多喝水。
3、枸杞子养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。但由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
4、小儿慢性胃炎可以吃菊花枸杞茶 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效；枸杞则含丰富的维他命A，能养阴补血，益精明目。
枸杞的功效与作用禁忌
1、降血糖作用 枸杞多糖对实验性糖尿病有明显的降血糖作用，有效率达100%；且对正常小鼠血糖无影响。 （3）降血脂作用 枸杞多糖对实验性高脂血大鼠的血脂有明显影响，可显著降低血清胆固醇、甘油三脂含量、而对高密度脂蛋白有升高作用。
2、枸杞俗称“枸杞子”，是老百姓生活中十分常见的一味中药。枸杞不仅价格低廉而且还具有十分珍贵的药用价值。
3、增强肝脏功能：枸杞中的多种成分具有保肝功能，可清除肝脏中的毒素，促进肝细胞再生。抗衰老：枸杞中的多种成分具有抗氧化作用，能有效抵御自由基的侵害，有助于延缓身体衰老。
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