大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞酒酿蛋的功效的问题,于是小编就整理了3个相关介绍枸杞酒酿蛋的功效的解答,让我们一起看看吧。
米酒鸡蛋的做法?
食材准备 :酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
制作步骤
做法一: 1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。
做法二: 1、在锅里加入适量的水,然后加入酒酿,待水滚之后打入鸡蛋,
步骤1
找一奶锅(1个人的量用奶锅煮最方便),注入清水大火烧开
步骤2
倒入米酒,改中大火煮米酒。米酒煮开后,会冒出许多白泡沫,为了汤清澈,就把这层泡沫去除!(不除也行)
步骤3
把鸡蛋在碗里找散,把火力再改小一点(只要米酒是在锅里翻滚就行),然后一圈一圈沿奶锅把蛋液倒进米酒水里,等蛋液在米酒表面凝固(先不要用筷子去搅动)
步骤4
等米酒再次沸腾,再用勺子轻轻搅动锅底防米酒粘锅
步骤5
放白糖,起锅
锅内倒入清水,水烧开后倒入一点点的白醋,搅动锅里的水,让锅里的水转动起来,这时候打入鸡蛋。(这样做的鸡蛋不会散。)
倒去锅里煮鸡蛋的水,往锅内重新加清水,放入红糖和红枣。
煮到红枣熟透后,加入枸杞一起煮。
出锅,这道红枣枸杞酒酿鸡蛋就做好了,特别适合女性喝的一道甜汤,尤其是来例***的的女生食用,补气养血,驱寒暖身。
醪糟鸡蛋的家常做法?
准备鸡蛋2个,醪糟50克
枸杞子10粒白糖5克水适量
锅里加入适量水烧开,改小火,轻轻打入鸡蛋,加入枸杞,鸡***黄凝固加入醪糟。关火后加入少许白糖,就可以出锅了
烹饪技巧
1、鸡蛋稍微定型后,要晃动锅,以免沾底;
2、白糖一定要少加或者不加,因为醪糟本身比较甜,加多了不仅太腻也不利于健康
2、准备好鸡蛋、醪糟和汤圆。
4、加入汤圆。这个看个人的量来加,吃多少放多少。
5、将鸡蛋打入碗中,搅打成均匀的蛋液。
6、待汤圆浮上水面。
醪糟 3大勺
鸡蛋 1个
水淀粉 适量
枸杞 适量
白砂糖 适量
1.鸡蛋一个。
2.主料醪糟。
3.鸡蛋打散。
4.玉米淀粉加水搅匀,成为水淀粉。
5.烧一锅水,沸腾后,把蛋液缓慢而均匀的淋入锅中。
米酒、鸡蛋、枸杞、红糖、红枣怎么吃补血、补气?
酒酿鸡蛋花
酒酿主要是由糯米经过酿制后而成,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者的补气养血佳品。对于女性具有很好的滋补作用,平里热衷养颜的女性,时常来一碗酒酿,可以滋阴养颜、活血暖身,一举数得。容易痛经的女性朋友,也可以食用,有着不错的活血通经的作用。
酒酿的甘甜,搭配着枸杞、大枣、鸡蛋,十足的营养。雪白的糯米粒悬浮在半透明的液体里,中间是细絮丝般的蛋花,怎么看都是那么的诱人,这时再加入一勺红糖,红糖补血、酒酿活血,喝下去,保证身体一天都是暖暖的。
最后关于酒酿的购买有一些小窍门。酒酿有新旧酒酿之分,选购的时候,可以看玻璃罐中的米,米的中央有一个洞,洞大的比较老,洞小的是新发酵的。另外老酒酿的米也比较膨涨,所以也使得米粒间的空隙比较紧。相反的,“年轻”酒酿的米看起来就不是发得很大,米粒间的空隙也比较松。选择时,最好用老一点的酒酿,因为老酒酿的味道较浓、较香。第一次吃酒酿的人可能会不习惯那种味道,可以先买新一点的酒酿试试。
原料:鸡蛋2个、酒酿100毫升、红枣3枚、枸杞5克、红糖5克
做法:
1、锅内加入适量清水,放入红枣和枸杞,大火烧开。
2、 转小火继续煮5分钟左右。 鸡蛋搅拌成蛋液后沿锅边慢慢倒入锅内,用勺子搅拌成蛋花。
3、待蛋液凝固后,加入酒酿和红糖,稍微搅拌即可出锅。
小贴士:
到此,以上就是小编对于枸杞酒酿蛋的功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞酒酿蛋的功效的3点解答对大家有用。