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枸杞子的12个功效和配方(枸杞子的功效与配伍)
1、冬天,人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。
2、枸杞茶的配方 杞红枣茶 冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟。加入冰糖,煮至溶化即可。枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。
3、食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害***的适应能力。
4、补肾生精:枸杞的功效是滋阴补肾,常吃枸杞可以提高人体免疫力,还能缓解肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋等症状。滋阴养血:枸杞性平,具有滋阴养血的功效,可用于治疗阴虚火旺的病症,如眼睛干涩、睡眠不佳、烦躁易怒等。
5、功效:温肾壮阳,补益精血,适宜于调理肾阳不足,精血亏虚所致的阳萎,遗精,腰膝酸软,头晕眼花,视力减退等症。方中枸杞补肝肾,补骨脂含有补骨脂素,异补骨脂素等化学成分,具有温肾壮阳的功效,当归能补血养血。
6、枸杞子 + 米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。 枸杞子 + 菊花:用热水倒置泡温杯冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。 枸杞子 + 猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
枸杞子的功效与作用及食用方法
枸杞是中草药材中的一种,其主要功效和作用以及食用方法如下:功效和作用:提高免疫力:枸杞中含有多种维生素和矿物质,可以增强人体的免疫力,预防感冒等疾病。
枸杞的功效与作用及食用方法枸杞的功效与作用补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。
枸杞子具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康,配合菊杞茶有清肝明目的效果。
枸杞的功效与作用及食用方法从中医学的角度出发去理解,枸杞它的性是比较温和的,在摄入人体之后能有效作用于肾经、肺经,达到很好的养肾、补肺的作用。
枸杞的功效是什么?枸杞怎么吃才最补肾?
1、枸杞可以给身体提供一定的免疫力,提高身体的抵抗力,对身体具有一定的营养,枸杞中含氨基酸、甜菜碱、胡萝卜素已经多种维生素,平常的生活中适当的吃一些枸杞,减少疾病的发生,在炖肉的时候放入一些枸杞,可以起到调味的作用。
2、杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。
3、杞菊茶,益阴明目 《本草经疏》记载“肝开窍于目,黑水神光属肾,二脏之阴气增益,则目自明矣。”素有“明眼子”之称的枸杞长于补肝肾阴虚,对于目暗不明、视物昏花等症疗效不错。
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