大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳红枣枸杞红梨营养功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍银耳红枣枸杞红梨营养功效的解答，让我们一起看看吧。
红梨银耳汤怎么做？
第1步、食材***。
第4步、雪梨去皮切小块。
第5步、将银耳，红枣和桂圆都放入炖锅里，放入适量清水开始炖煮约一个小时。
1、银耳半朵凉水泡发。
2、洗净剪成小朵。
3、红梨一个。
4、去核儿，切成小丁。
5、煮锅里水稍多些，银耳红梨一起放入煮。
6、冰糖适量。
1、红梨洗净去皮，切成块。
2、银耳用温水完全泡发开，撕成小朵。
5、两小时四十分左右，银耳汤汁稍有粘稠，倒入梨块。
原料：银耳、红枣、乌梅、黄冰糖。
第1步、银耳提前泡发。
第2步、多次用水清洗干净，剪成小块。
第3步、汤锅里放入银耳，去核的红枣，加三个乌梅。
第4步、开火烧开，转小火慢炖一小时。
第5步、加入一块冰糖，继续慢炖一个小时。
第6步、梨子去皮去核。
第7步、加入到汤水中，再煲半小时。
第8步、全程两个半小时，银耳软糯，汤汁清澈。
银耳、雪莲子和桃胶一定要浸泡4个小时以上，桃胶最好提前一晚泡上，泡透才好炖出胶质
银耳撕的朵儿越小，越容易炖成胶质
根据成熟的先后，先炖银耳、雪莲子和桃胶，炖粘稠了再放红梨
枸杞不耐煮，煮久了，汤羹颜色会发红褐色，影响美观，枸杞也会绵软烂的没口感
桃胶容易糊底，不要放太多
雪莲子煮后会膨胀将近10倍大！也不要放太多
红梨水怎么做？
制作方法：
1、红梨洗净去皮，切成块。
2、银耳用温水完全泡发开，撕成小朵。
3、银耳倒入锅中，倒入足量冷水。
4、设置糖水键，整个过程大约三小时左右。
5、两小时四十分左右，银耳汤汁稍有粘稠，倒入梨块。
6、炖15分钟后，加入冰糖和枸杞。
7、继续炖到设定的时间。
8、出锅装入碗中即可食用。
1、红梨洗净切小块。
2、红枣，枸杞，百合洗净，红枣中间划一刀。
3、所有材料放入锅中加入适量水，煮开，关小火煮半个小时。就可以喝了。干燥的冬天多喝红梨水润肺又止咳
主料：山楂1公斤，红梨一个。
辅料：白糖400克，桂花10克，清水1公斤
做法：
1：将山楂择洗干净，红梨去核切块，放入锅内，加入清水煮至五成熟，加入白糖。
2：用微火煮至汤汁变浓时，加入桂花搅匀，盛入盘内，晾凉即可食用。
到此，以上就是小编对于银耳红枣枸杞红梨营养功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳红枣枸杞红梨营养功效的2点解答对大家有用。
