大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞的功效与不良反应的问题，于是小编就整理了5个相关介绍枸杞的功效与不良反应的解答，让我们一起看看吧。
枸杞子的作用与功效是什么，每天吃几粒？
枸杞子的作用与功效是什么，每天吃几粒
枸杞子具有滋肾补肺、明目、补肝的作用，能够治疗腰膝酸软、肾阴虚、目眩多泪等疾病。每天吃5到10粒即可。
枸杞子内含胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等成分，可煎汤内服。能入足少阴肾经、足厥阴肝经，起到滋肾补肺，明目养肝的作用。
中医上记载枸杞子搭配熟地黄、丹皮、茯苓等凝练成丸，具有治疗肝肾不足，眼睛干涩的作用。枸杞子搭配熟地黄、白术、白茯苓炼成四神丸也具有治疗肾经虚损、双眼昏花的作用。
但要注意枸杞子味甘、平，微寒，故脾胃寒冷、泄泻者不适宜服用。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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枸杞子的吃法与功效？
枸杞子配女贞子的功效
枸杞子配女贞子能够滋肝肾阴养肝以明目，二药配对相须为用，共奏滋补肾精、养肝明目之功，适用于肝肾阴虚精血不足而导致的头昏眼花、腰膝酸酸、视物不清、头发早白等症。枸杞子常用9~12克，女贞子为10~20克，枸杞子、女贞子常与熟地、山茱萸、菊花、蒺藜等同用，以治肝虚视物不明、耳鸣、头晕等症。
这两个药性质滋腻偏寒，消化不良脾虚便溏、者慎用。
枸杞子不但能够增强身体素质还可以促进健康的恢复并能够来提高患者机体的抗病能力，同时对于癌细胞的生成和扩散还有着较好的抑制作用，还能够增强人身体的造血功能，枸杞子泡水喝还有着抗衰老和滋润肝脏和肾脏并能够养护肝脏和保护视力的作用。
枸杞子的吃法与功效？
枸杞子不但能够增强身体素质还可以促进健康的恢复并能够来提高患者机体的抗病能力，同时对于癌细胞的生成和扩散还有着较好的抑制作用，还能够增强人身体的造血功能，枸杞子泡水喝还有着抗衰老和滋润肝脏和肾脏并能够养护肝脏和保护视力的作用。
枸杞子配女贞子的功效
枸杞子配女贞子能够滋肝肾阴养肝以明目，二药配对相须为用，共奏滋补肾精、养肝明目之功，适用于肝肾阴虚精血不足而导致的头昏眼花、腰膝酸酸、视物不清、头发早白等症。枸杞子常用9~12克，女贞子为10~20克，枸杞子、女贞子常与熟地、山茱萸、菊花、蒺藜等同用，以治肝虚视物不明、耳鸣、头晕等症。
这两个药性质滋腻偏寒，消化不良脾虚便溏、者慎用。
枸杞可以长期服用吗，有没有副作用啊？
枸杞不可以长期服用的。适量食用枸杞具有滋阴补肾，降肝火，补血明目的功效，过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等，枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，可以抗氧化，抗衰老，提高积极免疫力。正在感冒、发烧、拉肚子暂时不宜食用。
枸杞可以长期服用吗，有没有副作用啊？
枸杞不可以长期服用的。适量食用枸杞具有滋阴补肾，降肝火，补血明目的功效，过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等，枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，可以抗氧化，抗衰老，提高积极免疫力。正在感冒、发烧、拉肚子暂时不宜食用。
到此，以上就是小编对于枸杞的功效与不良反应的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞的功效与不良反应的5点解答对大家有用。
