酿酒黄芪红枣枸杞煮鸡功效,酿酒黄芪红枣枸杞煮鸡功效与作用

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黄芪鸡汤的做法

先准备食材，鸡半只，黄芪20克枸杞，20克写着六个姜片，五片

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烹饪步骤：药材先下煲十分钟，鸡洗净去掉内壁的脾脏去腥，烧开水加姜片，腌鸡肉，做水出水漏气后发生油，酱油，盐腌五分钟，这样能够增加肉质的嫩滑，鸡肉放入锅中煲40分钟。一道鲜味清甜润口的黄芪鸡汤可以出锅了。

老母鸡，因为你做红枣鸡汤肯定要补一点吧，那自家养的几年的老母鸡是最合适的了，其余市场上买的都是一年左右的吃饲料的鸡，不仅肉不好吃，还没什么营养，但是如果你去饭店吃的话，那可能也是这种三黄鸡或者清远鸡啦，那商家可不能给你用老母鸡做汤

红枣鸡汤是老母鸡。炖鸡汤用的料根据喜好选择，选用黄芪、枸杞、红枣、党参和老母鸡炖成党参黄芪鸡汤，选用荫瓜和老母鸡作为主要材料炖成瓜仔鸡汤，用山药、枸杞炖老母鸡。炖鸡汤前先将鸡焯水，去腥味去血沫。炖汤是加入姜片或者少许料酒，即达到去味的效果有能提味。

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这4种食物都属于中药，是可以一起来煮着吃的，这4种食物煮着吃，具有很好的抗衰老，调节免疫力以及平衡代谢，可以清除自由基，还可以起到抗衰老的作用，但是在吃这4种食材的时候，一定要注意不能吃的过多，吃的过多了，可能会出现上火的现象发生。

红枣、黄芪、枸杞和桂圆泡水喝。具有调气血、滋阴补肾的功效。对于气血不足，阴虚有一定的作用。枸杞具有降血糖、降脂、抗动脉粥样硬化的作用。它对身体非常有益。至于桂圆、大枣，则以滋补为主。平时也要合理饮食，少吃辛辣、油腻、***的食物。

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