大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞薏米粥做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞薏米粥做法的解答，让我们一起看看吧。
护胃的粥有哪些？
护胃养胃的粥有：
材料：南瓜、小米、糯米、冰糖。做法：把糯米和小米洗净;南瓜去皮后切小块。将所有材料一起放入煲中，加入适量的水一起煮粥，粥煮好后用勺子把南瓜压碎，让南瓜融入粥中。
不喜欢吃甜粥的朋友可以加盐的。
2、黑米粥
材料：黑米、糯米、冰糖。方法：黑米、糯米洗干净泡30分钟，然后入锅加入水和冰糖，大约煮40分钟就可以食用了。需要补血的女性朋友可以加入龙眼肉、红枣一起煮粥。
3、山药粥
配料：山药、红枣、粳米、红糖。做法：粳米洗好后浸泡30分钟，山药去皮切成小块，红枣洗净去核，把粳米、红枣、山药加水适量熬粥，煮熟后放入红糖，融化后可以食用了。
4、山药元肉粥
材料：山药、、粳米、元肉、荔枝肉、五味子、冰糖。方法：粳米洗净泡好;山药洗净去皮切成小块;元肉、荔枝肉、五味子洗净。
以下是一些有助于护胃的粥的建议：
1. **白米粥：** 白米粥是最常见的护胃粥之一。将白米煮成粥，不添加任何调味料，可以减轻胃部不适，有助于消化。
2. **南瓜粥：** 南瓜含有丰富的维生素和纤维，有助于保护胃黏膜，缓解消化不良。将南瓜切成小块，与大米一起煮成粥。
3. **山药粥：** 山药具有滋阴养胃、补脾健胃的作用。将山药切成片或丁，与大米一同煮成粥，可以改善胃部不适。
4. **薏仁粥：** 薏仁具有利尿、清热解毒的功效，也适合于胃部不适时食用。将薏仁与大米混合煮成粥，可以增加口感。
金耳粥的正确做法？
材料：金耳一份（适量），薏米一杯约100ML，枸杞一小把，冰糖适量。
步骤一：取一个金耳，约20多克重，加水两倍水泡两个小时左右；
步骤二：大约两个小时后就已经完全泡开了，不会膨得很大哦，金耳是比较密实的质地；
步骤三：金耳的耳蒂并不多，把黄色的部份剪掉就可以了。
步骤四：剪蒂后把干净有弹性的耳花剪成十来块，进行二次泡发，就这么放着到隔天早上，夏天的话最好放进冰箱冷藏。
书生的燕麦粥做法？
制作材料
辅料：豆浆250克
调料：白砂糖30克
步骤
3.将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里，用勺不停搅拌，烧沸;
燕麦粥
4.然后转用小火煮10分钟，熄火，加入糖调味即可。
用料：薏米50克，豆渣、燕麦各适量，糖适量，熟赤豆各适量
【制作方法】
1.锅中倒入2碗水，加入薏米，煮沸后，倒入豆渣、燕麦片。
2.搅拌匀，倒入煮熟的赤豆，略煮至粥微沸即可。
3.根据口味调入糖调味。
方法/步骤
1/6分步阅读
燕麦与大米一比一比例
2/6
淘洗好的大米与燕麦，加水泡2小时左右3/6
泡好后，倒掉水，换上新水倒高压锅
4/6
盖上锅盖
5/6
煮粥程序，煮20分钟
大米、燕麦分别洗净、清水浸泡30分钟。浸泡过的大米、燕麦煮的时候容易煮烂，浓稠，也更省电省时间。
步骤2
分别把大米、燕麦沥干水，放入压力锅里。用压力锅比较容易煮烂，也省时哦。
步骤3
加入适量的清水。大米与燕麦的比例为1:1，燕麦加大米，与水的比例为1:5，这个比例熬煮的粥很香滑很好吃。
步骤4
煮好的粥，不要马上开盖，让粥在锅里焖10分钟。焖过的粥浓稠、清香、很好吃。打开盖子，拌均。喜欢吃甜的可以加适量的糖，
步骤5
营养丰富的燕麦粥，就可以吃了
烹饪技巧
到此，以上就是小编对于枸杞薏米粥做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞薏米粥做法的3点解答对大家有用。
