大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黑麻颗枸杞的问题,于是小编就整理了1个相关介绍黑麻颗枸杞的解答,让我们一起看看吧。
白头发变多,不想染发,有什么食补的方法?
我姐今年70多了,没用白发;而我家其他姐妹都有。她一直用醋加少许面洗头,我们认为这可能是她没有白发的原因。因为我们嫌用醋洗头发有味道,所以我不用它。如果你感兴趣的话可以试试一段时间。我的建议也仅供参考。
第一种是吃含有黑芝麻、黑豆的食品,我同事说,她父母每天早上都要喝一碗含有黑芝麻、黑豆、核桃、大枣等原料的豆浆,据说,现在他们的头发已经开始变黑了。这是我没有亲眼见的,不过这几样食材都是很有营养的,放在一起应该不错。
还有一种是头部刮痧,这是我家邻居教我的一个方法。她本人是个七十多岁的老人,原来头发都是白的,刮了几个月后,现在新长出来的头发是黑的,说起来也是挺神奇的,要不是亲眼所见,我还真的不相信。
起因是她让我给我摔了一跤的老妈进行头部刮痧,她说这样可以疏通全身的气血,有利于病的康复。
我于是就按她说的方法给我妈妈刮头部,因为做不到每次半小时(我妈妈坐不了那么长时间),但我妈妈说已经很舒服了,看来做了就比不做强。
你如果有时间,可以试试这个,买个刮痧板,然后在每天看电视的时候做,从上往下刮,只要力度自己能接受就行,没有先后,尽量每一处都刮到,每次半个小时,一天能做两次最好。
上面两种方法,做起来都不难,也都没有副作用,你不妨试试。
建议食补之前最好先看看中医,中医讲究辩证论治,诊断一下头发白的原因。中医认为发为血之余,而脾胃为气血生化之源,肝主藏血,肾主藏精,精血同源,所以白发跟肝、脾、肾的功能失调有密切的关系。所以白发在治疗上主要是以健脾养血、柔肝养血、益肾填精为主。如果是脾胃虚弱、气血生化乏源,可以选用党参、白术、茯苓、山药炙甘草等健脾益气的药物治疗。如果是肝血虚,可以选用熟地、当归、白芍、川芎来调理。如果是肾精不足,可以选用首乌、熟地、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮进行治疗。
50不到,头发有一半都白了,不想染发。有没有好的食补的方法?
我和你年龄差不多,头发也是一样,从十几岁开始就长白头发,开始一根两根后来随年龄增长,白头发也越来越多,现在也是基本一半白发,每年染个一两次,嫌麻烦还浪费钱又对身体不好,所以尽量减少染发次数。但是一段时间就会长出半头白发,使人看上去苍老许多,精神也显得憔悴。
也常听人说这样那样的偏方,什么黑芝麻,黑豆,何首乌等等一些黑色食品对白头发有一定作用,但是想出效果都是一个漫长的过程,不可能立竿见影,而且要坚持吃下去。
我的白发根源:
一是遗传性因素,老母亲满头白发,我们兄妹几个也都有白发。
二是客观因素,比如压力,情绪等等,也会导致增长白发。
所以我现在不太相信食疗可以治疗白发,如果抛弃遗传因素,我觉得放松心情,减少压力,舒缓情绪应该可以改善增长白头发。
另外,还有一个方法,就是戴***发,可以遮盖白头发。我现在不想染发的时候就戴***发遮盖。
希望你根据自己的实际情况,***纳相应的适合自己的方法。
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说到白发,就想到老了😝每每看到自己的白发,就会伤心一会儿。我也是50岁不到,白发没白一半,但也不少,也不想染发,我的头发以前是又黑又多,所以显得格外白。
好的食补方法真有,但要坚持,不坚持估计不行。我妈妈70多岁了,以前头发全白了,但现在反而没那么白了,由其是后脑勺部分,看着有点黑了。那天说起这事,想了想也没别的,就是天天坚持吃黑芝麻酱。重要的事情说三遍,天天坚持吃黑芝麻酱!天天坚持吃黑芝麻酱!不然象我这样,一瓶酱都油酱分离还没吃完是没有用滴。
冬天了本来吃黑色的东西也补肾,其实抹馒头面包上挺好吃的。想白发变黑的你试试呗,反正只有好处没有坏处。
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