大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冰糖枸杞银耳蒸雪梨的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍冰糖枸杞银耳蒸雪梨的功效的解答，让我们一起看看吧。
银耳炖雪梨有什么功效？
谢邀。银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳，此汤也适合孕妇饮用。
常吃冰糖雪梨银耳汤不仅能生津止渴，而且还可以润肺，达到一举多得的好处。另外加入枸杞和红枣，还能起到补血和补气的功效。
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银耳炖雪梨这是一道药膳，属于粤菜系，通常叫法冰糖银耳炖雪梨，具有润肺止咳，美颜润肤之功效！其中，冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊的功效；冰糖加雪梨则有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有大量抗癌物质→多酚，能够加速排除体内致癌物质。银耳富含天然植物性胶质，是一款能长期这样服用的良好润肤食品！此汤孕妇也能食用！
银耳炖雪梨在秋季喝最好，有润肺止咳的功效，对支气管炎、支气管扩张、肺不舒服的人都有很好的食疗效果。
材料：雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖
雪梨去皮切块
银耳提前泡好
银耳倒入适量的开水中，大火煮十分钟，转小火，再煮十分钟，然后倒入雪梨，煮上八分钟
倒入红枣，煮五分钟，放入冰糖，搅拌不要粘锅，感觉银耳出胶了就差不多了，最后放入枸杞盖上闷几分钟就可以了！
冰糖雪梨红枣银耳枸杞的正确做法？
第1步、银耳用清水泡发后切掉根部微黄部分，手撕成小朵
第2步、雪梨去皮切块
第4步、准备几颗鲜红枣
第5步、冰糖冷水下锅
第6步、冰糖化差不多后加入红枣，银耳，雪梨。电磁炉选择烧水键
第7步、烧水键煮沸后选择煲汤键再煮3分钟
第8步、煲汤键煮3分钟后，加入枸杞。再选择文火煮20分钟左右即可
第9步、熬制汤微微变色，雪梨完全变透即可～
冰糖雪梨银耳的做法？
材料：雪梨一个，冰糖适量，枸杞适量，银耳小块，红枣三个。
做法：
1、准备好需要用到的食材，银耳泡发之后体积会增大很多倍，所以大家按照自己的实际需求来准备用量。
2、在雪梨的顶部1/3处切开，然后将梨核和梨肉掏空，然后做成一个梨盅。
3、银耳需要提前浸泡，大约用清水浸泡2~3个小时，直到银耳完全泡发就可以了，然后冲洗干净去掉根部，将泡发好的银耳放入梨盅中。
4、枸杞用清水冲洗一遍，然后放入梨盅中。
5、继续放入红枣冰糖，因为我做的这个是一人的用量，所以食材比较少，大家要是制作的多的话可以按照这样的方法***多个雪梨即可。
6、然后将切下来的那一部分梨盖上。
7、放入蒸锅中隔水蒸40分钟，时间到了就可以取出来了，美味好喝的银耳雪梨羹就做好了。
材料
银耳，红枣，梨，冰糖，枸杞几棵
做法
1.将银耳用温水浸泡30分钟后洗净，用剪刀剪去根部，然后用手撕成小块；
2.将红枣冲洗干净备用；
3.将梨洗净去皮后，切成小片；
4.将撕碎的银耳、红枣和梨块放入锅内，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；
5.待银耳煮得绵软浓稠后放入适量冰糖和几棵枸杞，再煮2分钟即可熄火，冷热食用皆可
用料
银耳 半朵清水 1.5L白糖 100g雪梨 2个枸杞 5g
做法步骤
1、半朵银耳用水泡一夜
2、银耳洗净去蒂撕小碎块
3、银耳+1.5L清水+100g冰糖放电压力锅中煮40分钟
到此，以上就是小编对于冰糖枸杞银耳蒸雪梨的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于冰糖枸杞银耳蒸雪梨的功效的3点解答对大家有用。
