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桑葚干和枸杞泡水喝的好处?
桑葚干和枸杞泡水喝一般具有加强补肾,腰膝酸软,补血等好处。虽然好处较多的,但要适量饮用。平时在饮食上可以适当的吃些羊肉、韭菜等补肾类的食物,水果和蔬菜也可以适当的吃些。生活上可以适当的做些运动来增强个人的体质及提高个人免疫力。
桑葚干和枸杞泡水喝的好处?
桑葚干和枸杞泡水喝一般具有加强补肾,腰膝酸软,补血等好处。虽然好处较多的,但要适量饮用。平时在饮食上可以适当的吃些羊肉、韭菜等补肾类的食物,水果和蔬菜也可以适当的吃些。生活上可以适当的做些运动来增强个人的体质及提高个人免疫力。
枸杞和桑葚泡水喝有什么作用?
答:枸杞子10—15克,桑椹15—30克泡水喝,其主要作用是补益肝肾、明目养血益精;可以加入优质黄芪3—15克、贡菊3—5克,使气血平衡、精力旺盛…;这种配伍男女老少皆宜,没有毒副作用,只是剂量根据自己情况和季节准确把握,定能受益颇多…
枸杞桑葚泡水喝的功效是什么
枸杞和桑葚泡水,滋补肝肾的作用,对于脱发,视物模糊等病症也有一定的***调理作用。
桑葚,属于桑科植物,其味甘酸,性寒,归肾经、心经、肝经。桑葚有滋阴肝肾的作用和功效,常常用于肝肾阴虚,失眠,脱发早白,口干口渴的人群。
枸杞,属于茄科植物,枸杞味甘性平,归肾经,肝经。也有滋补肝肾、益精明目、补肾益精(补充体内肾精)、补血安神、养肝明目、止咳润肺、止渴生津的作用。
但需要注意的是,中药泡水代茶饮,可发挥的药效有限,药效不能与药物煎煮相比,也不能代替正规治疗。
枸杞和桑葚的服用应在正规医疗机构中医医师的辨证指导下服用,不宜自行用药。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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桑葚干和枸杞泡水的功效与作用?
桑葚干和枸杞泡水的功效与作用
桑葚干和枸杞泡水,具有养血护肤,乌发生发,滋补肝肾的功效,可以用于***治疗面黄无华,头发早白,视物模糊等病症,对兼有眩晕、耳鸣、贫血、腰酸膝软者尤为适宜。
桑葚,是桑科植物桑的干燥果穗,性寒,味甘、酸。归心、肝、肾经。桑葚具有滋阴补血,生津润燥的功效。用于肝肾阴虚,眩晕耳鸣,心悸失眠,须发早白,津伤口渴,内热消渴,肠燥便秘。
枸杞,是茄科植物宁夏枸杞干燥的成熟果实,性味甘、平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。枸杞可以用于治疗虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明等病症,是平补肝肾的良药,还可以治疗阴虚劳嗽的症状。
桑葚干和枸杞泡水,可以养血护肤,乌发生发,滋补肝肾,建议根据医生的建议饮用,以免出现不良反应。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 中医科 副主任医师 姚暄审核
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