大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于莲子红枣龙眼枸杞子功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍莲子红枣龙眼枸杞子功效的解答，让我们一起看看吧。
桂圆枸杞泡水喝会上火，填加什么一起喝好？
谢邀请，桂圆和枸杞泡水喝上火，首先要查清是哪个脏腑的火，表现在什么地部位。
1.心火:面红，虚烦不眠，溃疡，小便黄，舌尖红。加莲子心。
2.肝胆火:头疼眩晕，耳鸣，面红目赤，口苦。加龙胆草。
3.胃火:烦渴引饮，牙龈肿痛，多食易饥嘈杂。加黄连。
4.肺火:发热，咳嗽，咽候肿痛。口鼻气粗干燥，小便黄，大便干。加黄苓，金银花。
5.肾火:唇红，虚烦不寐，潮热盗汗，阳兴梦遗，小便黃。加黄柏。
桂圆枸杞可以泡水喝简单方便，但是利用率不高。简单的泡一下，营养成分根本吸收不完。如果上火的话建议加菊花或者是金银花一起用。
建议还是熬桂圆枸杞粥比较好，并且熬粥不易上火，全家老少皆宜，并且有营养吸收也好。
材料：30g桂圆肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。
做法：枸杞，桂圆洗干净备用，将大米洗淘干净放进锅里，放适量的水，再放入桂圆冰糖共熬，粥煮开再放枸杞再煮5分钟即可。
功效：桂圆补益心脾，补肾润肺，养血安神，适用于肾虚引起的失眠多梦等症。
至于禁忌：1、火大的人不适宜；2、湿热重的人不适宜；3、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用；4、肝肾不虚者也不宜服用。身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药。
希望以上回答对您能够有所帮助，丙志堂祝您身体健康！
红枣莲子桂圆汤核桃生姜红糖一起煮？
红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红糖具有健脾暖胃的功效。桂圆具有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。
莲子具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神。核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。
山药龙眼枸杞煮水怎么做？
主料红枣(适量)，山药(适量)，桂圆(适量)，枸杞(适量)
辅料鸡蛋(适量)
2、电饭煲注入适量的冷水烧水。
3、水8成热时放入山药、年糕、桂圆。
4、放入一颗冰糖。
5、将鸡蛋磕入。
6、放入大枣，盖盖煮开。
7、煮开后焖3分钟打开。
原料：山药200克，水发莲子150克，百合10克，水发银耳、龙眼肉各15克，红枣8枚，枸杞一把
调料：冰糖150克。
制作步骤：1 、山药去根及皮，放入淡盐水中浸泡以去掉黏液，捞出擦净水分，先顺长切两半，再切成滚刀块。

2 、莲子放清水中浸泡至透，再去掉莲子心，洗净沥干。
到此，以上就是小编对于莲子红枣龙眼枸杞子功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于莲子红枣龙眼枸杞子功效的3点解答对大家有用。
