大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芡实与枸杞哪个抗癌功效好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍芡实与枸杞哪个抗癌功效好的解答，让我们一起看看吧。
生芡实的做法？
材料
山药1根（约300克） 薏米50克 芡实40克 大米100克
（图片来源网络，侵删）
做法
1）薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。
2）将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。
（图片来源网络，侵删）
3）带上橡胶手套，将山药去皮（否则山药的黏液会让手部发痒），切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。
一、芡实排骨汤
（图片来源网络，侵删）
做法：
1、首先将芡实洗净，浸泡2小时，玉米切段。然后排骨洗净，凉水下锅，焯去血沫。
2、将焯过的排骨，放入砂锅中，再将泡过的芡实、玉米段、葱、姜放入砂锅中，大火煮开，转小火煲2小时左右，调入盐煲10分钟，出锅即可。
红薏米芡实茶真的安全无副作用吗？
该茶的具体成分:红薏米、栀子、甘草、枸杞、菊花、芡实。从成分看有健脾祛湿的功效，但此方寒凉之药占了绝大部分，总成分为平性偏凉。对于湿热型体质还行。而对于寒饮积滞，寒痰郁阻者就不是那么适宜了，久服有败胃之嫌。
所以真正想试用此配方的人，最好先找个中医大夫搞清自己的体质情况再作决定。
到此，以上就是小编对于芡实与枸杞哪个抗癌功效好的问题就介绍到这了，希望介绍关于芡实与枸杞哪个抗癌功效好的2点解答对大家有用。
