红糖银耳枸杞牛奶汤的功效,红糖银耳枸杞牛奶汤的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红糖银耳枸杞牛奶汤的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍红糖银耳枸杞牛奶汤的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 红糖银耳牛奶糖水的做法？
2. 红糖大枣枸杞银耳桂圆冰糖怎么做？

红糖银耳牛奶糖水的做法？

主料：银耳15克，桂圆20克，枸杞5克，花生20克，红糖20克，牛奶200克

辅料：水5碗，红枣3个

做法步骤：

步骤1

银耳提前一两个小时用清水泡开，红枣去核

步骤2

用剪刀将蒂部剪掉，银耳剪成小块状

步骤3

将银耳、桂圆、枸杞子、花生、红枣都放进锅中

步骤4

红糖大枣枸杞银耳桂圆冰糖怎么做？

红糖大枣枸杞银耳桂圆冰糖汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，具有补血养气、滋阴润肺、美容养颜等功效。

食材

干银耳 10 克

枸杞 10 克

大枣 10 克

桂圆 10 克

红糖 适量

做法

将干银耳用温水泡发，洗净后撕成小朵。

将枸杞、大枣、桂圆洗净。

到此，以上就是小编对于红糖银耳枸杞牛奶汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于红糖银耳枸杞牛奶汤的功效的2点解答对大家有用。