大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞奶昔简单做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞奶昔简单做法的解答，让我们一起看看吧。
燕麦片怎么吃好吃又简单？
好吃又简单的燕麦片做法：
1. 热开水冲调（免煮）：将30-40克的西麦燕麦片倒入容器内，按1:8比例加入80°C以上的热开水充分搅匀。3分钟后即可食用，可加入牛奶、盐或火腿便成另一风味的燕麦片。
2. 微波炉煮食法：将30-40克的西麦燕麦片放入微波炉专用器血，按1：8比例加入清水或牛奶搅匀。放入微波炉以高温煮1分钟 后即可食用。
3. 燕麦豆浆： 材料：西麦燕麦片30公克，豆浆200cc.葡萄干6颗，糖1小匙 做法：豆浆加糖煮至滚沸，加入西麦燕麦片以小火煮约1分钟再加入葡萄干即可
4. 南瓜麦片粥 材料：南瓜，西麦燕麦片，五彩蜜豆 做法：蒸熟的南瓜泥，锅里加水．按一个人3大勺的量加入西麦燕麦片，煮一分钟后放南瓜泥进去搅拌．最后加一点蜜豆即可
5. 布丁水果燕麦碗 材料：奶酪1盒，香蕉1根，草莓10颗，酸奶一盒，西麦燕麦片小半碗 做法：将西麦蒸麦片铺在碗底，碗中倒入奶酪，取半根香蕉和一半草莓切片放好，将剩下的香蕉和草莓和酸奶打成奶昔，淋在奶酪上即可
6. 水果燕麦牛奶 材料：西麦燕麦片2大匙，鲜奶1杯，苹果0.25个，香蕉0.5根，葡萄干 做法：1.西麦蒸麦片用半杯热开水冲泡，香蕉去皮，切片，苹果切丁，鲜奶加入西麦燕麦片中拌匀，再加入香蕉，苹果，撒上葡萄干即可。
做法1：燕麦香蕉糊
准备食材如下：燕麦片35克，清水2碗，牛奶250毫升，枸杞20个，香蕉1根
具体做法如下：将燕麦片跟清水放入小奶锅，加入20粒枸杞，中火煮至浓稠，再盛出到汤碗，加入250毫升牛奶，将香蕉去皮后，切成小段也放一起，搅拌均匀就可以开吃了，喜欢甜的还可以加点糖！
做法2：燕麦馒头
准备食材如下：燕麦100克，面粉400克，食盐4克，白糖40克，植物油1汤匙，酵母粉1茶匙，牛奶260克
破壁机食疗食谱？
破壁机实在太好用，给大家推荐12款食谱，让大家每天食谱不重样，好喝养生吃起来。感觉我家破壁机真是累坏了，以下12款都是超好喝的豆浆米糊搭配!真的每一款都喜欢,好喝营养又养颜的破壁机豆浆食谱!
食材:黄豆20 g薏米15 g绿豆30 ***600 ml
食材:山药100 g小米20 g苹果半个红枣4颗水600 ml
食材:黑芝麻8 g黄豆20 g黑豆20 g红豆15 g红枣3颗水700 ml
4、南瓜绿豆豆浆低脂低卡,细腻顺滑。
食材:南瓜250 g大米20 g绿豆30 ***600 ml牛奶100 ml
1.紅豆薏米豆浆
黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml，通过破壁机的豆浆功能，30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆，给身体补充能量。
2.糯米红枣豆奶
糯米30g、黄豆30g、红枣6颗、纯牛奶250g、清水400ml、冰糖少许，开启破壁机的豆浆/五谷浆功能，30分钟就可以实现这份营养美食。
3.小米南瓜汁
南瓜150g、小米30g、红枣2颗、糯米20g、水700ml，如果口味喜欢偏甜，那么还可以再加点冰糖，通过破壁机的果汁功能，30分钟后就能出来一份比韩式料理店还要好喝的营养饮品。
4.红豆牛乳沙
红豆100g、大米20g、水900ml、冰糖少许，通过破壁机的奶昔功能，就能出来一份非常好的营养甜食。而且用这个方法来做绿豆沙也同样适合，只需要将原料换成绿豆，口味超棒。
5.香蕉核桃燕麦奶
香蕉1个、燕麦牛奶少许、核桃少许、水500ml，通过破壁机奶昔功能，就能出来一份非常好的营养甜食。
到此，以上就是小编对于枸杞奶昔简单做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞奶昔简单做法的2点解答对大家有用。
