大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于要之源黑枸杞的问题，于是小编就整理了2个相关介绍要之源黑枸杞的解答，让我们一起看看吧。
经常熬夜，适合吃黑枸杞吗？
经常熬夜会耗阴累眼劳神。肝开窍于眼；心主神；肝属木，心属火，肝为心之母也。肾属水，水生木，肾为肝之母也。
恰恰黑枸杞滋补肝肾：母子同补也！黑色入肾，肾得益更佳。肾为先天之本，是人身体元动力之源。肝肾得补，心神受益，从而心肾保持水火济济状态。
黑枸杞对于熬夜的补偿多多：本品补你阴虚的肝肾，充足消耗的精血，缓解你的腰膝酸痛，平息你的眩晕耳鸣如此等等。
当然要达到以上目的，枸杞毕竟只是补阴药，必须适当配伍其他补气补血补阳药，枸杞才不会势单。
日出而作日落而息。这是祖祖辈辈形成的生存铁律。短时间熬夜人体还可以支撑，若长期下去，昼夜颠倒，阴阳异位，破坏人正常的生物钟习惯。莫道吃嘿枸杞，神仙也保不了你的身体健康……
黑色食物到底有没有补血的作用？
谢邀回答，黑色食物目前还没有科学依据说可以补血，但是每个人的体质和吸收状况不一样，在吸收食物的营养程度不一样的基础上，有的人可能吃些黑色食物对他而言具有补血作用，但是是个别现象。
枸杞：
《本草纲目》记载 “枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、补血益气，此乃平补之药。”且药食同源历史悠久，可谓是养生佳品。
红枣：
具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果。
桂圆 :
具有益气宁神，补气养血，益智补脑，对于体质虚弱的人以及贫血的人来说，老年痴呆症，心悸，面色无华，失眠等有很大益处的。
希望我的回答对你有所帮助，更多养生健康，关注早康枸杞头条号。
黑色的食物有没有补血作用？
这个话是中医导进来的。在古代我们没办法对血液成分进行分析，也没办法用很多的病例来证明黑色的食物有没有补血作用。所有的一切只能通过中医师的经验，而且中医所说的补血和我们现在所说的贫血，纠正贫血不一样。中医的补血，是补气血。但是这个东西到底有没有作用，也没办法证实。
而从西医的角度来说，黑色的食物没有补血作用。
血液的主要成分，现在已经查的清楚。我们平常所说的贫血，主要是指血红蛋白低于110G/L，当然男女又有少许差别。
可导致贫血的原因有很多。
而生成红细胞，也就是我们所说的血主要是叶酸，维生素b12，铁，而这些物质食物来源都不是黑色的。
当然生成红细胞还有很多很复杂的因素，比如骨髓的环境会影响红细胞生成，***，会影响红细胞生成等等。但是这些也不是通过吃黑色食物会影响得到的。
而且这个问题问的好无厘头，因为就算是中医所说的补血的食物，他们也没说要黑色的，而是要红色的！
你像中医里面的所谓的补血食物，如红枣，花生衣等等，全是红色的。
但是中医所说的以形补形，还真的有一种东西，吃了有补血作用，那就是动物血！！里面有可吸收的铁，起到补铁作用，可惜的是你就算是喝一盘血，还没几片药片多！
黑色的食物有没有补血功能，最大取决于食物中的铁含量，含量越大，补血效果越好。
一、补血，其实就是补铁，铁是制造血的重要原料之一。
缺铁，会引起贫血，医学上称缺铁性贫血，在血常规上的表现如下图：
这三项会降低，呈小细胞低色素性贫血。
二、两个误区：
误区一
普遍认为食物、药物能补血，其实不然，一切药疗、食疗都代替不了输血。
一切的补血说法，就是通过补充造血源材料或加快造血功能。
误区二
黑色食物补血说法，应该是它比较接近血的颜色，如上消化道出血的人，吐出来的血是黑色或咖啡色的，解出的大便是黑色的。所以很多人都知道，解黑大便就是胃出血了。还有就是铁的颜色是黑色的，认为黑色的食物含铁量高，应该是这个原因了。
到此，以上就是小编对于要之源黑枸杞的问题就介绍到这了，希望介绍关于要之源黑枸杞的2点解答对大家有用。
