大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于山药枸杞薏米做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍山药枸杞薏米做法的解答,让我们一起看看吧。
山药薏米羹做法步骤?
做法:
1、提前将薏米用清水泡2个小时;
2、将枸杞用清水泡10分钟;
4、玻璃锅内做水将薏米煮开;
5、放入山药;
7、放入燕麦片关火;
8、最后放入泡好的枸杞即可。
干淮山片薏米炖汤的做法?
做法:
将泡好的淮山片、薏米、红枣、枸杞放入锅中,加入足够的水。
炖煮至淮山片和薏米熟软,加入适量的盐调味即可。
注意:炖汤的过程中要保持锅中的水足够,如果发现水少可以适量添加。根据个人口味,也可以加入其它食材,如排骨、鸡肉等。
1、扁豆、薏米用锅中小火干炒。(可以先用湿布来回搓干净再炒)
2、至微黄色取出,放凉,略有焦斑,微香。可以看出对比来,左边是炒好的扁豆、薏米,右边是原来的颜色。
4、山药洗干净去皮后,切好的山药放在盐水里就不会变黑了。新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。
5、猪扇骨洗净后斩大件,放到锅里加水大火煮开1分钟。
6、然后把猪骨捞出来冲洗,去掉浮沫后待用。(这些可以去除腥味和血水,以免汤汁混浊。)
7、所有材料和姜片一起放进锅里。加大约8碗水水(1人按大约两碗水计算)。大火烧开后小火炖1个半小时。
8、关火前调入食盐即可。
薏米仁山药粥正宗做法?
薏米山药粥的具体做法步骤
1、把准备好的大米和薏米全部用清水淘洗干净,把红枣也去掉枣核,用清水洗净备用。
2、把薏米放在清水中浸泡,浸泡时间不能少于两小时,把大米也放在清水中浸泡一下,但是浸泡时间应该在半小时左右。
3、把山药去掉外皮切成自己喜欢的块状备用。把泡好的大米和薏米一起放在锅中加清水煮制,大火烧开以后调小火力,慢慢的煮到粘稠。
4、这时再把准备好的红枣和山药放入到锅中,接着煮制半小时左右,就能煮好,最后放入冰糖化开,最出盛出装碗放入蜂蜜就可以食用了。
第二:将山药、莲肉、薏米和干百合洗净,浸泡一夜
第四倒入砂锅,加水,大火烧开转小火,加入冰糖,煮10~15分钟。
材料:薏米60克,大米30克,山药100克,冰糖适量。
做法:1、山药洗净,去皮,洗净黏液,切成薄片;薏米、大米分别用清水淘洗干净,其中薏米用温水浸泡1小时。2、砂锅置火上,加入适量的清水,水烧开后放入薏米和大米,大火煮开,然后加入山药片,先以大火煮沸,再转为小火熬制成稀粥,加入冰糖调味,烧煮片刻即可。
2、辅料:冰糖2颗。
3、薏仁、大米、糯米洗净浸泡两个小时。
4、将浸泡好的材料都放进电压力锅内胆。
5、加入适量水。
薏米仁山药粥是一道非常健康的粥品,具有滋补身体、美容养颜的功效。以下是薏米仁山药粥的正宗做法:
所需材料:
薏米仁 50 克
山药 100 克
糯米 50 克
冰糖 适量
水 适量
步骤:
将薏米仁、糯米淘洗干净,浸泡 30 分钟。
山药去皮,切成小块。
将薏米仁、糯米、山药放入煲中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮 30 分钟。
加入适量的冰糖,继续煮 10 分钟至粥熟。
到此,以上就是小编对于山药枸杞薏米做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于山药枸杞薏米做法的3点解答对大家有用。