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肝胆虚吃什么中药调理比较好?
肝的主要生理功能是藏血,主要作用是调节体内的血流量。一般肝病中,实多虚少。实症主要有肝气郁结,肝火上炎和肝风内动。虚症主要有肝阴(血)不足。中医强调阴阳平衡,如果肝阴虚了,阴不能制阳,就可造成肝阳上亢,此时,人的血压就会升高,形成高血压病。除此之外,肝阴(血)虚,还会使人出现头晕,头痛,肢麻,面部烘热,虚烦夜寐不宁等症。
此病的一般治法是滋阴养血柔肝。所用的中草药主要有枸杞,当归,生地,白芍,首乌,女贞子,旱莲草等。
如果以经形成高血压,就用天麻,钩藤,石决明,黄芩,菊花,夜交藤,牛膝,杜仲,桑寄生,白芍等药治疗。这里提醒一点,如果有这种高血压病的患者,应急早治疗,免的生出其他病来。
喝少量酒可以养肝是真的吗?养肝有哪些好的建议?
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当然可以,酒精可以说是肝脏的终极敌人,喝酒是最容易伤肝的。酒精的处理和肝脏关系密切,一旦酒精进入体内,基本99%由肝脏处理,而为了更好地处理酒精,肝脏一定会抛弃正在或者即将做的一切事情来处理酒精,对酒精造成的负荷是极大的。而用于处理毒素、脂肪和其他东西的原料用于处理酒精,而其他脂肪、毒素就更容易囤积在肝脏而诱发脂肪肝;另外,酒精是高热饮品,其自身的热量1g有3.5kcal能量,可以说能和脂肪相媲美,而肝脏很喜欢脂肪,一旦有热量、脂肪都是先扣几坨给自己贴上,如此一来,患有酒精肝、脂肪肝的几率就更大了。
中国工程院庄辉院士指出,肥胖带来的一大危害就是脂肪肝,控制饮食和锻炼身体很重要。不要让肥甘厚味成为饮食的主角。哈尔滨医科大学附属第四医院肝病专家朱丽颖教授提醒,脂肪肝一旦恶化就会演变为肝硬化,甚至导致肝功能衰竭。其次,吃药对肝脏都有损害。需要强调的是,药物肝损害有很大的个体差异,谁也不知道自己对哪种药“过敏”,因此要在医生指导下吃药,自我药疗要不得。再次,酗酒。
酒精能使肝细胞发生变性和坏死,长期饮酒容易导致酒精性肝炎,甚至酒精性肝硬化。朱丽颖还指出,除饮酒量外,不同的饮酒方式,如空腹饮酒或将不同种类的酒精饮料混合饮用,可增加酒精性肝病发生的危险性。不讲卫生容易伤害肝脏。乙肝和丙肝都是通过血液传播的,因此生活中要格外当心。经常在外喝酒应酬该如何护肝。首先,在饮酒之前要及时进食一些主食,如米饭、馒头、面条等,避免空腹饮酒。其次,勿将酒与碳酸饮料如可乐、汽水等混在一起喝,因为饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不能将各种酒混在一起喝,因为各种酒成分、含量各不相同,相互混杂,发生化学反应,使人饮后易醉、头痛。饮酒的时候,牢记慢、少、多的原则。慢是指慢慢下肚,不能大口大口猛喝。少是指每次喝的分量小,不能每次一杯斟满。多是指食饮结合。在饮酒的同时,吃点主食、豆制品等保护胃和肝脏。喝酒时应多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害。还可吃点豆制品,其中的卵磷脂能保护肝脏。
葡萄酒是一种以酒精和水为主要成分的饮料,含有微量的混合醇和脂类。它是以谷物为原料经发酵胶囊制成的。
在酒的发展史中,其一直在不断的改进和完善,目前已发展为有各种浓度、香型及各种含酒的饮料。酒也有多种分类,除食用型外,还有工业用和医疗用类型。而食用型的就也有多种分类,如红酒、白酒、黄酒、啤酒、药酒等等。
除当饮料外,就还可以作为重要而存在,药用就多以高粱、大麦、米、玉米等为原料,其味甘、苦、辛,性温,入药有着通血脉,行药势的作用。一般用于风寒痹痛,胸痹,心痛,脘腹冷痛等症的治疗。
1、预防心血管疾病
酒能能加血液内的高密度脂蛋白,对改善血液循环有着一定的作用,可有预防心血管疾病的作用。
对于健康和宜饮群体来说,根据季节性少量、适量饮酒是可以除湿、除寒、加速血液循环、养肝等好处!
但是,高血压、心脏病、心脑血管疾病患者等就另当别论了!多了解,尊医嘱,合理膳食为妙!
当看到你这个问题的时候,我在网上查了很多相关的资料,没有资料证明喝少量酒可以养肝的。相反更多的是喝酒伤肝的相关资料,所以喝酒养肝这个问题是不成立的。
现在的社会,喝酒几乎成了社交的一种主要手段,无论是谈生意还是朋友聚会,似乎少了酒就少了一种意境,甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅,于是你一杯我一杯,非得拼个“无醉不归”才肯罢休。
养肝酒是必须禁忌的
还有重要的一点就是,人们容易忽视喝酒损伤肝脏的意识,往往总是在肝脏病发时候才懂得原来喝酒真的伤肝。而不是在病发之前信誓旦旦的说喝了那么多年的酒还不是一样没事。
除了禁酒,还需要注意以下几点
保持充足的睡眠,人的生理钟到晚上10:30-2:00是肝脏休息的[_a***_]时机,如果夜生活比较丰富的、经常熬夜这个时候肝脏没有得到休息,对肝脏的健康也是有很大的影响。
比较喜欢发怒,比较喜欢发怒的人,情绪一般都比较不稳定,肝火比较旺盛,要知道发怒是解决不了任何的事情的,一般只会让事情更糟,这样还对身体不好,养肝护肝切记发怒。
爱吃油腻和炸食品的,油是我们人体不可缺失的一种脂肪,如果经常摄入的脂肪多过于消耗,脂肪就会剩下,时间久了会形成脂肪肝,脂肪肝再转变成肝硬化,尽量少吃油炸的食物。
很多人除了爱喝酒以外就是爱喝碳酸饮料,其实这样对养肝的作用不大,相反喝一些养肝的茶水,不仅健康还能养护肝脏的功能。
爱吃宵夜的人,以后要尽量改变这个习惯、现在的城市生活夜生活丰富了,夜宵自然是一个不可缺少的东西,吃完夜宵就睡觉,这样的也很容易患上脂肪肝。
- 多运动、现在的大多数人都比较喜欢睡懒觉,一起来就对着电脑,吃的也在电脑旁,基本上很少去运动,经常运动对养肝护肝也有比较大的影响的。
延伸第四点来说一下有关喝茶养肝这个问题,简单举例说明一下,解除大家的一个疑问。
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