大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞得作用的问题，于是小编就整理了5个相关介绍黑枸杞得作用的解答，让我们一起看看吧。
黑枸杞的功效与作用是什么？
黑枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，还有增强免疫力、抗氧化等作用。
中医学认为，黑枸杞味辛、微苦，性凉。归肝、大肠、膀胱经。具有清热利湿，活血消肿的功效。可用于治疗痢疾，腹泻，水肿，肝炎，胆囊炎，喉痹，泌尿系感染，痈肿疮毒，风湿痹痛，跌打肿痛，骨折等。
现代研究发现，黑枸杞中含有枸杞多糖，能促进体内巨噬细胞的吞噬功能，从而增强机体免疫力。黑枸杞富含花青素，花青素具有很强的抗氧化活性，可以延缓衰老。此外，黑枸杞还具有降血压、降血糖、保肝等作用。
本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任营养师 赵霞审核
黑枸杞的作用和功效
第一，黑枸杞作为养生滋补品，它属于初级农产品，即从树上采摘下来后，并没有过多的加工处理，所以它保持了原有的营养价值。如养颜美容、安神助眠和益肝补肾的功效。
第二，黑枸杞中除了原花青素外，还有其他的营养物质，如蛋白质、矿物质和其他微量元素，所以黑枸杞还具有降血脂等作用。
当然，它最大的功效还是淡化皱纹和色斑，让脸上显得更年轻，这也是黑枸杞受爱美女性青睐的一大因素。
青海野生黑枸杞，由于生长环境独特、气候条件适宜和日照时间长，营养更丰富，口感也更好。
黑枸杞本草中性味平、甘，入肝经、肾经，兼入肺经。黑枸杞具有补益肝肾、清肝明目、益精壮阳的作用，可用于治疗心脏病、月经不调、停经等；另外黑枸杞含有大量花青素，具有抗衰老作用，能够促进视网膜细胞中视紫质的再生，具有帮助保护视力的作用。
黑枸杞的功效与作用是什么？
黑枸杞本草中性味平、甘，入肝经、肾经，兼入肺经。黑枸杞具有补益肝肾、清肝明目、益精壮阳的作用，可用于治疗心脏病、月经不调、停经等；另外黑枸杞含有大量花青素，具有抗衰老作用，能够促进视网膜细胞中视紫质的再生，具有帮助保护视力的作用。
黑枸杞的作用和功效
第一，黑枸杞作为养生滋补品，它属于初级农产品，即从树上***摘下来后，并没有过多的加工处理，所以它保持了原有的营养价值。如养颜美容、安神助眠和益肝补肾的功效。
第二，黑枸杞中除了原花青素外，还有其他的营养物质，如蛋白质、矿物质和其他微量元素，所以黑枸杞还具有降血脂等作用。
当然，它最大的功效还是淡化皱纹和色斑，让脸上显得更年轻，这也是黑枸杞受爱美女性青睐的一大因素。
青海野生黑枸杞，由于生长环境独特、气候条件适宜和日照时间长，营养更丰富，口感也更好。
黑枸杞的功效有哪些？你如何评价？
红枸杞想必大家都知道，它的功效，它的作用，但是黑枸杞你们了解吗？随着现在人们对养生的注重，黑枸杞被越来越多的养生人士所认可，那么黑枸杞的功效和作用，如何正确使用黑枸杞，黑枸杞如何冲泡就成了他们所追求的。
我接触到黑枸杞是因为听说它对皮肤有帮助，有“口服化妆品的美称”，殊不知接触久了之后才发现黑枸杞的功效与作用不止对皮肤有很大的作用，在其它方面还有很多的功效，那么今天我就来详细的说说黑枸杞的功效与作用吧。
首先让我们先来了解一下黑枸杞吧
黑枸杞即黑果枸杞，是枸杞中的一种。在之前，黑枸杞并不起眼，古书对它的记载也不多，只是在《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典著作中有记载：它可用于“延缓衰老、增强体质、调经养巢、护肝明目。”然而当现代医学专家们对黑枸杞进行研究时发现，黑枸杞中含有丰富的花青素，其花青素含量甚至超过了蓝莓，至此黑枸杞就有“花青素之王”之称。
野生黑枸杞的功效与作用有哪些？
野生黑枸杞的功效与作用有哪些？
野生黑枸杞可泡水代茶饮，具有养肝明目、补肾益精、生津止渴的功效；现代研究发现，野生黑枸杞还具有抗氧化、增强免疫力等作用，具体如下。
1.滋补肝肾、益精明目：野生黑枸杞对精血不足导致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、视力减退、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦、视力减退有一定程度的治疗或缓解作用；还可用于治疗肝肾阴虚或精血不足导致的眼睛干涩。
2.抗氧化：野生黑枸杞富含花青素。花青素具有很强的抗氧化活性，是具有延缓衰老效果的活性成分。另有研究证明，黑枸杞中多酚、黄酮及多糖都有一定的清除自由基的作用。
3.增强免疫力：野生黑枸杞含有枸杞多糖，能促进体内巨噬细胞的吞噬功能，从而有一定的增强机体免疫力作用。
4.其他：野生黑枸杞还具有降血脂、降血糖、保肝、抗氧化、抗疲劳等作用。
本内容由湖南中医药大学第一附属医院 药剂科 主任药师 欧阳荣审核
点这里，查看医生回答详情
黑枸杞花青素有什么作用？
枸杞的功效大家都知道，补肾益精，养肝明目，延缓衰老，是药食同源的好保健品。黑枸杞更是枸杞中的佼佼者，因为所含大量花青素的缘故，功效比红枸杞好许多，不仅有红枸杞的所有功效，而且增添了花青素的神奇功效。那么花青素有什么作用呢？
一，抗衰老，改善睡眠。大量的花青素能够很好的抗氧化，消除自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，稳定脑组织功能，保护大脑组织不被有害化学物质和毒素伤害。而且能让睡眠质量显著提高。
二美容养颜，改善肌肤。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线对皮肤的伤害。花青素能补充营养及消除体内有害的自由基，可防止细纹早生，使肌肤更有活力，更年轻。
三能防癌抗癌。花青素有清除有害自由基的功效，也可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多的健康细胞不被癌细胞侵蚀，如乳腺癌的致病机制就是被健康组织被癌细胞侵蚀，所以花青素对于乳腺癌有很好的抑制作用。
四，养肝明目，增强视力。黑枸杞不仅有养肝明目的作用，花青素可促进视网膜视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜脱离，并能增加视力。对于夜间行驶者和对着屏幕工作者是很有帮助的。
五，改善循环，增强体质。花青素能够改善血液循环，恢复微血管失去的功效。改善脆弱的血管，使血管富有弹性。对于静脉功能不足者，能有效的减轻疼痛，浮肿，夜间痉挛等症状。
所以，但是数花青素的功效就有这么多，再添上枸杞的功效，简直是太多了。
注意黑枸杞的服用方法和红枸杞也是不一样的。因为花青素在高温下易流失，不宜炖汤熬煮，可以直接食用或泡茶，泡酒。成年人每天3---6g泡水，干吃5---10g左右，也可以根据自己的情况调整，达到效果就可以了。长期服用，就会有作用的。
黑枸杞泡水会因水的PHP值不同而产生紫色，[_a***_]的不同颜色，不会影响效果的。自来水冲泡是蓝色，矿泉水冲泡是紫色的，要多冲几次，直至水变无色为止。
到此，以上就是小编对于黑枸杞得作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞得作用的5点解答对大家有用。
