大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于猪腰子红枣枸杞的功效做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍猪腰子红枣枸杞的功效做法的解答，让我们一起看看吧。
腰肉滋补炖法？
食材：猪腰200克，猪瘦肉100克，海马8克，盐，鸡粉各2克，料酒8克，姜片适量，葱段少许
步骤：
1、将洗净的猪瘦肉切丁，洗净的猪腰对半切开去除筋膜，再切片，猪瘦肉，猪腰分别焯水备用。
3、砂锅注水烧开，倒入猪腰，猪瘦肉，海马，姜片，淋入料酒煮沸后，小火炖大约1小时，加鸡粉盐拌匀调味，撒上葱花即可。
1. 猪腰肉炖黑豆汤：将猪腰肉洗净去筋膜，切成小块，与黑豆一同放入炖盅中，再加入适量的水，炖煮2个小时左右。
2. 猪腰肉煲鸡脚汤：将猪腰肉切成小块，鸡脚洗净，与姜片、枸杞等一起放入锅中，加入适量的水，煲煮2个小时左右。
3. 猪腰肉红枣汤：将猪腰切成小块，用开水焯一下，捞出沥干备用。将红枣洗净，与猪腰肉一同放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煲煮2个小时左右。
以上三种方法都是常见的猪腰肉煲汤方法，可以根据自己的口味加入适量的调料，如盐、料酒、味精等。猪腰虽好，但不宜多吃，建议每周不超过两次。
主料:猪腰1副，老姜6片
做法：
1、猪腰剖开，剔除白筋，洗净切片，每片切花为腰花，以滚水去血水
2、锅热烧，将黑芝麻油加热，放入姜片，加水5000毫升和米酒、盐、糖调味。
腰肉是一种滋补身体的食材，可以用来炖汤或炖菜。下面是一种腰肉滋补炖法的做法：
所需材料：
- 猪腰肉：500克
- 枸杞子：适量
- 红枣：适量
- 黄耆：适量
- 党参：适量
- 生姜片：适量
- 清水：适量
步骤：
枸杞猪腰汤怎么做？
1、将洗净的猪瘦肉切丁，洗净的猪腰对半切开去除筋膜，再切片，猪瘦肉，猪腰分别焯水。
2、砂锅烧热 倒入洗净的海马中火快炒，炒至呈焦***盛出。
3、砂锅注入水烧开，倒入猪腰，猪瘦肉，海马，姜片，淋入料酒煮沸后用小火煮约1小时，加枸杞鸡粉盐拌匀调味，撒上葱花即可。
1、食材：猪腰子一个、瘦肉半斤、青菜少许、花生油适量、食盐适量。
2、方法/步骤：将买回来的猪腰子清洗干净之后， 对半切开，将猪腰子里面的白色肥油去掉，切成薄片备用。
3、准备好瘦肉，将瘦肉清洗干净之后，同样切成薄片备用。
4、将切好的猪腰子薄片和瘦肉薄片放在一起，加入适量的花生油和食用盐搅拌均匀，腌制半个小时备用。5、锅中加入适量的清水，烧开备用。
6、锅中的水烧开之后，加入腌制好的猪腰子和瘦肉。
材料猪腰2个，枸杞子30克。 调料盐1大匙，醋适量。
做法①将猪腰剔去筋膜，切片；枸杞子洗净，备用。
②锅内放人猪腰片和枸杞子，加适量水，大火煮沸后改小火焖煮至熟软，再加盐、醋调味即可。
食材明细
猪腰、枸杞、姜片、盐、鸡精、料酒。
做法
1、原料洗净备用，腰臊去掉。

2、锅里放水和料酒煮开，下猪腰焯出血水，

3、把焯好的猪腰洗净切条，

4、把猪腰连同枸杞一起放入碗内，放姜片加适量的水，然后放入锅内钝40分钟，出锅时加盐、鸡精调味即可。
到此，以上就是小编对于猪腰子红枣枸杞的功效做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于猪腰子红枣枸杞的功效做法的2点解答对大家有用。
