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枸杞的做法很多,但是枸杞怎么煲汤好喝?
枸杞桂圆汤 材料:枸杞子50克,桂圆肉30克,淮山30克,鸡肉100克。做法:将鸡肉洗净,切成丝,枸杞,桂圆肉,淮山洗净,一同放入砂锅内,蒸熟烂后喝汤吃鸡肉,每日喝一剂,连续服用5到7天为一个疗程。
材料:枸杞20粒、大红枣5颗、菊花4朵、清水1200毫升 操作步骤:准备好所有材料,挑出其中杂质,红枣去核备用。将所有材料放入养生壶滤网杯中,拧好杯盖。在壶中注入清水。
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使用方法是一样的,但大部分人会选择使用红枸杞,这是因为红枸杞本身的甜味明显。而两者的药用价值以及营养成分都大同小异,因此在制作过程食用红枸杞的口感会更好,尤其是在煲汤以及制作糖水的时候,红枸杞的作用更加明显。
鸽子怎么炖汤好喝又营养 枸杞鸽子汤 食材:鸽子1只,枸杞20克,盐适量 做法:鸽子拾掇干净,用厨房剪分成几大块。加入枸杞,慢慢炖制1个小时左右,加入适量盐稍煮即可。
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