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用什么东西泡水喝可以去肝火?
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肝火旺盛的人大多脾气不好,一点小事就会很暴躁,很容易发怒。很多人都会选择喝一些菊花茶来降火,菊花茶简直就是降火“神器”。肝火旺盛主要和压力、生活环境、身体激素的变化有关。
中医讲肝火旺盛,大多会出现性子急脾气暴躁、嘴里发苦,口臭、喉咙干,头的两侧或者头顶痛,感觉心里烦躁,还会出现便秘,失眠、尿液赤色,舌头红色,黄色的舌苔等。多发于年轻人,这时候大辛大热及海腥类食物、过腻过酸及煎炸食品、以及辣椒、羊肉、海虾、肥肉、乌梅等就不要吃了,以免“火”上浇油。
春季干燥的时候,嘴里长口腔溃疡,还容易长泡,脾气也是炮仗一样一点就着,这时候大多会选择蒲公英来泡水喝,希望把肝火降下去,但有些人却没有效果,这是什么原因呢?这时候你就要区分蒲公英叶和根了,蒲公英叶也可以降肝火,但它最主要的功效还是清热解毒,而蒲公英根的主要作用是用来降肝火和助消化的。
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用什么东西泡水喝可以去肝火?
对于“肝火”这词,我们是一点都不陌生了,貌似每个人都遇到过自己或别人肝火旺的时候。比如,在单位,上司因员工的工作出了点岔子,顿时***雷霆,或者在家里,夫妻间一言不合,有一方突然暴跳如雷等,这些都有理由让我们想到“肝火”的。有人可能会说了,这明明都是性格问题,怎么与肝火扯上关系了呢?这么说,可就是“只看其表,不知其里”了!为什么呢?
我们想啊,人的身体是有着五脏六腑与气血津液的内环境的,也就是所谓的“其里”吧?而在这“其里”的脏腑功能协调,气血调衡的状态下,人的身体才是健康的,情绪也是平稳的。而一旦脏腑气血任何一项出了问题,情致就会跟着失常,因为,中医上讲“心主喜,脾主思,肺主忧,肝主怒,肾主恐”。
去火茶 蒲公英茶
中医很多药茶可以去火,比如菊花茶,金银花茶,蒲公英茶,都是常用的去火茶。各种去火茶使用的重点和方法也有所不同,这里,给大家重点介绍一下蒲公英茶。
蒲公英的是一味常用的中药,性味苦甘寒,具清热解毒,消痈散结,利尿通淋的功效,我们常常在临床上用它来治疗病毒性疾病,比如病毒性疱疹,病毒性感冒,病毒性腮腺炎等等。
现在很多人也是用泡蒲公英茶,当茶饮,这里需要提醒一下,蒲公英茶适合一些内火较旺的,和肝火旺的人,我还是建议大家如果要泡茶喝的话,适合作为一种治疗方式,也就是说你有内火的时候喝蒲公英茶,不适合把它作为一种保健茶来喝,如果没有内火,或者平时脾胃就偏虚寒的人,不建议喝蒲公英茶,因为它还是偏寒一些,有些人喝了以后会伤胃的。
肝火,是中医的名词,指的是肝经火胜,内扰于肝的一种病理现象。
肝火的发生主要与外界因素有关,比如食用辛辣食物、温热补品、受到情绪***等。
肝火的临床表现有头痛、头晕、目赤肿痛、口苦、咽干、尿黄、舌红苔黄、脉弦数等。
想要去肝火,就需要清肝泻火,可以服用药物,同时也可以通过茶饮去肝火。
那么,用什么东西泡水喝可以去肝火呢?
1.菊花茶
菊花茶微苦,可以清肝明目,适用于肝火旺盛,头晕目眩,耳鸣,眼睛痛等。
2.绿茶
清热解毒,降燥止渴,但是绿茶属于偏寒性,脾胃虚寒的人不适宜大量饮用。
3.决明子茶
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