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枸杞子红枣有哪些禁忌?
枸杞子红枣有哪些禁忌
枸杞子饮食禁忌:枸杞子不适用于感冒、发热以及有炎症和腹泻症状的患者枸杞子放入温水中清洗即可,注意不可清洗时间过长,会使有效成分丢失;而且不能和太多的温补品一起服用,如绿茶、大枣、桂圆以及红参等,这样服用反而没有很好的疗效。
红枣的饮食禁忌:腹胀、胃胀的人群应慎重食用,糖尿病患者也不宜过多食用红枣,。普通人每次可摄入2~4颗,过多食入会引起胃酸过多和胃胀。
食用枸杞子需要注意适用的人群,适宜的剂量,与之搭配的食物等。
不适合服用枸杞子的人群:枸杞子性温,适用于身体虚弱的患者,有滋补身体的作用,但不适用于感冒、发热以及有炎症和拉肚子腹泻症状的患者,除此之外,患有内热高血压、面色红润的人不适合也不宜服用,以免滋补过量滋生内火。。
红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、维生素B₂、维生素C、维生素P、铁、钙、磷等营养成分,对于防治心血管、造血等系统疾病有一定的效果,主要适合在闷热的大暑时节。脾胃虚弱、倦怠乏力、贫血消瘦、失眠多梦的人适合食用。但红枣含糖量高,糖尿病患者不宜过多食用。
本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核
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何首乌泡水喝需要注意什么,可以和枸杞一起泡水吗?
何首乌并不适合泡水,以何首乌的质地而言,泡水的方式很难浸出药性,最好***用煎煮的方式;另外,何首乌有制首乌和生首乌之分,它们的药效多有差别,所以在使用时应当谨慎,尤其是生首乌,其肝毒性较大,容易损害自身!
制首乌,味苦、甘、涩,性微温,归肝、心、肾经,具有补益肝肾、充精补血、乌须黑发、强筋壮骨之功效;可用于治疗血虚体弱、肾精亏虚、少年白发、腰膝萎软等症;
生首乌,味甘、苦,性平,归肝、肾、大肠经,具有润肠通便、解毒消痈、截疟之功效,可以治疗肠燥便秘、瘰疬疮痈、风疹瘙痒、痔疮等症!
可见,二者区别甚大,使用需慎重!
枸杞,味甘、性平,归肝、肾经;具有益肝肾、强筋骨、养精血、抗衰老的功效;可以用于治疗肝肾亏虚所致疾病!
何首乌和枸杞可以在一起使用,能够起到协同作用!
以上内容纯属个人观点,仅供参考!
何首乌泡水喝,这里的何首乌指的是制首乌,不是生首乌,生首乌服用多了,对肝功能不好,同时会出现腹泻等症状,制首乌泡水喝,有滋阴壮阳,促进睡眠黑发等作用,可以和枸杞配伍。制首乌要九蒸九晒,制成透明的黑色最佳。
对于大多数人来说,用何首乌泡水喝,无非是想解决白发的问题。虽然何首乌还有其它若干作用,但它乌发的声名实在赫赫,以至于在人们的心目中,何首乌即等同于乌发圣药了。
对于何首乌这味药,现在是有争议的,因为据现代药理研究,何首乌有比较明显的肝毒性。不适合长期大量使用。对此我有亲历。我的一位同事因为笃信首乌的乌发功能,用何首乌和黑芝麻打粉冲服,不仅味道难以承受,而且用过没多久,就在一次例行体检中,转氨酶异常升高了。
这是一种让人不舒服的体验,但在另外一种体验中,何首乌并没有这么糟糕的表现。那是何首乌的降脂和对心脏的作用。有一个很有名的处方,在心脑血管病人中流传很广,网上也能查到。方中共有七味中药,分别是西洋参、三七、丹参、山楂、天麻、瓜萎皮、制首乌,按等比例打成粉末冲服,每日10克。对于冠心病、高血压、高血脂,确实有一定效果。也没有发现明显的肝毒性。当然,这也不排除样本不全面的[_a***_],因为毕竟不是系统实验。
对于何首乌的质疑,不仅现代有,古代也有。清朝有名的医生陈修园,在他所著的《女科要旨中》,对何首乌的补血益精作用提出异议。
他认为凡是能滋润的药,都是多脂液的;凡是能补养的药,都是气味冲和的。像何首乌,制者涩滞,生者苦劣,哪里具有补益的尊容? 他只认可何首乌两方面的作用,以其苦味,能坚肠止痢。以其涩味,能截疟,治疗疟疾。当然涩能收敛,也应该能止白带多。补益就免谈了。
但何首乌还有甘味,甘者补益。说何首乌一点补益作用没有,也有失偏颇。这是我的看法。
那位何姓的老者,头发如何变白,除了补血养精之外,是否与其润肠的住用有关呢?况且他***的何首乌是野生品,生长年限几何?与现代种植的何首乌有何异同,还有待研究。
那么到此为止,可以有初步的结论:何首乌可以泡水喝,以质地坚硬,需多泡几遍,但不可隔夜饮用。量不宜太大,每日不超过10克。如果是乌发,要用制首乌。
至于枸杞,药食同源,可以饮用。体内有湿热者慎服。
决明子荷叶甜菊叶之类的凉性茶可以加枸杞吗?
可以,但是注意用量 1、荷叶可利尿 决明子清火通便 菊花清肝明目(白菊) 枸杞补肝肾 补血 山楂都知道是消食和胃了。能一起煮 不过每样不要超过十五克 它的作用就是让你排便通畅 多多排水 达到减轻体重的目的 2、脾胃不好的话尽量少喝凉茶、枸杞性温滋阴补肾,清肝明目. 3、建议你***用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增。否则不要轻易凉热一起,一个补一个减肥,身体好最重要。
男人吃枸杞子有什么忌口吗?
枸杞子,很好 !👍👍👍
(一)、作为一味中药,性平,味甘,归肝肾二经,平补肝肾。
(三)、枸杞子既可单吃,也可辅佐其它药物,比如:
1、枸杞子与温阳药搭配,它能够“以阴助阳”;
2、枸杞子与滋阴药搭配,它能够“以阳助阴”;
3、枸杞子与清热药搭配(比如菊花枸杞茶☕、明目地黄丸……),枸杞子能够清中护肝;
4、枸杞子与补气药搭配,它能够“化形助气”,增强免疫能力;
5、枸杞子与抗衰老药搭配,它能够***清除自由基,降低氧化应激反应对细胞的损害;
……
人体体质的差异,所以养生也是因人而异。盲目跟风什么三七粉、艾灸推拿体质的不同,盲目服用只会给身体雪上加霜。因为养生建立在因人,因时,因地不同不是单一就可以达到功效。况且,现在的枸杞都被美容深加工过。跟风养生其实就是心理安慰法。选择道地放心采摘并且是种植自然成熟的在市面稀有。“补阳不过热,滋阴不过寒‘’扶正固本,养生保健!
枸杞能不能泡水喝?有哪些营养价值?
大家好我是略知生活,很高兴回答这个问题,如果觉得不错关注我把!
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以上是枸杞泡水的小妙招,希望能够帮到您
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枸杞作为一种药食两用的食物,具有益精明目和滋补肾脏得功效,是一种人们经常食用的天然保健食品。并且,从中医的角度中看,枸杞不仅仅可以提高身体的免疫力,还可以降低血糖和血压,对治疗糖尿病也有一定的帮助。枸杞的功效和作用有很多,其吃法也有很多,枸杞常见的吃法有:直接咀嚼、用于煲汤或者熬粥等等。那么,枸杞能不能用来泡水喝呢?答案是可以的。具体的原因如下:
用枸杞泡水喝,除了水可以直接饮用之外,连剩下的枸杞也是可以直接食用的,没有限制食用的人群。在枸杞众多的服用方法当中,泡水喝是最能吸收枸杞营养成分的一种吃法,具体的食用步骤如下:将洗干净后的枸杞放入杯子里,用适量的开水进行浸泡,等到水温降到适宜的温度并且枸杞已经吸收了水分恢复了原本新鲜的状态之后,就可以进行饮用。
如今,人们将大量的时间都花费在电脑和手机等视屏设备上,长期用眼使得眼睛和肝脏受到了不同程度的损伤。此时,喝枸杞水就能起到良好的清肝明目的功效。
但是,需要注意的是,枸杞泡水功效虽然多,但食用时不能过量,每天食用二十克左右就足够了,否则会容易引起上火。而且,身体内出现炎症,或者是患有高血压、发烧、感冒、腹泻的人群最好不要吃枸杞,枸杞泡水也不能喝。
指导专家:李春华,副主任医师,吉林省中医院中医内科。
从事临床工作20余年,国家中医内科专业委员会会络病分会委员,擅长中医内科疾病的治疗,如高血压,动脉硬化,冠心病等心血管疾病。
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可以泡水喝,枸杞子性味甘,平,有滋肝肾阴,益精明目的作用。如果你经常感觉腰膝酸软,手足心发热,夜间盗汗,眼睛干涩,口腔溃疡等症状,则建议泡茶饮用。如果平常手脚冰凉,怕冷怕风,易感冒,有自汗等情况,则不建议泡茶饮用。希望对你有所帮助~
枸杞可以泡水喝。枸杞毕竟是属于代用茶,也就是说是中药才拿来当茶饮。单独泡枸杞应咨询医生,对症饮用,而且要症消即止饮。平常喝枸杞宜搭配菊花一起喝,不建议只用枸杞泡水喝,一天的量也就20颗内!欢迎来我头条号置顶文章中了解更多。
枸杞当然可以泡水喝了,只要不感到上火,常喝是没有问题的,一般10-25颗是比较好的。这个要根据自己的情况和口感来定的。枸杞既是传统名贵中药材,又是一种营养滋补品。作为传统中药,枸杞性平味甘,具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。
枸杞的用法用量
枸杞如果作为滋补品,食用时最好不要过量,成年人每天食用枸杞15-20克为宜,若作药用,则一天可以食用30克。
小贴士;阴虚的人群吃枸杞子容易上火。尤其是在夏季的时候,阴虚的人也应该注意用量,因为枸杞的性甘,温和,用量过度就能造成上火,尤其是生吃时应减少用量。枸杞虽然有很好的滋补作用,但也不是所有的人都可以服用的。由于它温热身体的效果很强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
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