大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红枣枸杞冬瓜薏米汤的功效的问题,于是小编就整理了2个相关介绍红枣枸杞冬瓜薏米汤的功效的解答,让我们一起看看吧。
苦瓜排骨汤可以放红枣枸杞吗?
苦瓜排骨汤可以放红枣枸杞。
排骨汤做法如下: 材料 冬瓜200克、排骨200克、薏米30克,葱、姜、香菜、食盐各适量。做法 1、排骨洗净,薏米洗净,冬瓜切成大小适合的块; 2、将排骨放入锅中,倒入适量清水,大火煮开后去掉浮沫; 3、放入葱段、姜片,再倒入洗净的薏米; 4、转小火,盖上锅盖,煮40分钟左右; 5、放入冬瓜,再煮20分钟至冬瓜熟透; 6、最后加盐调味,关火后,撒上香菜末即可。可以。
1.排骨用盐抹一下,小锅煮水,水滚下锅汆烫3分钟,沥干水份!
所以材料(除了苦瓜和枸杞子)一起下锅煮直到1小时左右!
2.所以材料(除了苦瓜和枸杞子)一起下锅煮直到1小时左右!
就可以另外用小锅煮滚热水,水滚后把苦瓜+盐少许+油少许一起下锅煮,煮5分钟左右,直到苦瓜颜色变得比较深色!就可以沥干水份,加入汤里一起煲咯!煲多20-30分钟,加少许盐就可以享用了!
夏天喝冬瓜薏米汤有什么功效?
夏季暑热气候,不少人身上湿气比较重,今天给大家推荐一道最适合夏季喝的祛湿汤——薏米冬瓜汤,不仅有良好的祛湿效果,同时还有很多的减肥作用。
薏米50克,冬瓜150克。
做法步骤:
先把薏米放入锅中,加适量水,大火烧开后停火,焖30~50分钟,然后开小火,煮熟至开花。然后放入冬瓜,转大火烧开转中火煮2分钟即可。如果你感觉味道太淡,可以加点盐、葱花等调一下味道。
经验分享:
一、由于薏米硬度大,较难煮熟,所以煮前最好把薏米泡上两三个小时,等吸收了水分之后就容易熟了。
二、煮薏米的时候,煮开后一定要停火焖30~50分钟,这样更容易煮烂,而且很省火,在用小火煮20分钟花就开了。
功效
你好,谢谢邀请!
夏季,由于气温炎热,雨水多,空气比较潮湿,再加上人体此时阳气比较旺盛,在高温天气下,人体散热和产热保持不了平衡,就很容易出现湿邪。
夏季,太多摄入肥甘厚腻的食物,以及贪凉食物,都会伤及到脾胃,出现脾湿。可出现脘腹胀满,食欲不振,大便溏泄,四肢不温,口天苔腻,还会影响到脾气升降失司,出现水液滞留,常见水肿,表现为:目下呈卧蚕状,也可见到下肢肿胀。因此,就要多食清热利湿的食物,使体内湿热之邪从小便排出。
冬瓜、薏米就是夏日非常不错的食物。
冬瓜,富含水分,低能量、低脂肪、具有清热解暑,利尿护肾,降脂减肥的作用。
薏米,富含蛋白质、维生素B1、维生素E、水溶性膳食纤维、钙、磷、钾、硒等。具有健脾化湿,祛风除痹的作用。
冬瓜、薏米搭配煮汤,在夏季来喝,具有很好的清热利尿,健脾除湿,降血脂的作用。
材料: 薏米50克 冬瓜150克,姜、盐、芫荽、香油适量
谢谢邀请! 夏天是暑湿横行的季节,在食疗上应该注意祛湿解暑,薏苡仁为湿温病邪在气分的常用药之一,为三仁汤的重要组成部分,冬瓜亦可利湿消暑,且二者均为食疗常用药,因此冬瓜薏仁汤是很适合夏天喝的。
【性味归经】甘、淡,微寒。归脾、胃、肺经。
【功效】利水渗湿,健脾,除痹,清热排脓。
【应用】
1. 用于小便不利、水肿、脚气及脾虚泄泻等。薏苡仁淡渗利湿,兼能健脾,功似茯苓。凡水湿滞留,尤以脾虚湿胜者为适用。脾虚湿胜之食少泄泻、水肿腹胀、脚气浮肿,皆可用本品配伍利湿、健脾的药物。又本品性偏微寒,能清利湿热,亦适用于湿热淋证,如《杨氏经验方)单用薏苡仁煎服,治疗沙石热淋。
2. 用于风湿痹痛,筋脉挛急。本品既能渗湿,又能舒筋脉,缓和挛急。如麻黄杏仁薏苡甘草汤,以本品佐麻黄、杏仁、甘草,治风湿病人一身尽疼,发热口晡所剧者。《食医心镜》薏苡仁粥,用薏苡仁为末煮粥,日日食之,治久风湿痹,筋脉挛急,水肿等。
3. 用于肺痈、肠痈。薏苡仁能清热排脓,治疗内痈。治肺痈咳吐脓痰,可与苇茎、冬瓜仁、桃仁配伍,即苇茎汤;治肠痈,可与败酱草、丹皮、桃仁等配伍。
【性味归经】甘,微寒。归肺、小肠经。
【功效】利水消肿。
【应用】用于水肿。冬瓜皮能利水消肿,兼能清热,以热性水肿为宜。然单用力薄,常加入利水复方中应用,可与赤小豆、白茅根、茯苓等药同用。冬瓜果实亦能利水消肿。《杨氏家藏方》冬瓜丸,治水肿喘满,以冬瓜去瓤,加入赤小豆,用泥封固。火煨,去泥焙干,研末制丸,冬瓜子汤送服。
到此,以上就是小编对于红枣枸杞冬瓜薏米汤的功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于红枣枸杞冬瓜薏米汤的功效的2点解答对大家有用。