大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞的归经与属性功效的问题,于是小编就整理了2个相关介绍枸杞的归经与属性功效的解答,让我们一起看看吧。
山茱萸和枸杞子的区别是什么?
山茱萸和枸杞子的区别是什么
山茱萸和枸杞子两者来源、性味归经、功效主治等存有区别。
来源:山茱萸为山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉;枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。
性味归经:山茱萸味酸、涩,性微温。归肝、肾经;枸杞味甘,性平。归肝、肾经。
功效主治:山茱萸能补益肝肾,收涩固脱。用于眩晕耳鸣,腰膝酸痛,阳痿遗精,遗尿尿频,崩漏(月经量过多或点滴不止)带下,大汗虚脱,内热消渴(体内发热伴随多食多饮多尿等症状)。
枸杞能滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
建议在医生的指导下用药。
本内容由中国中医科学院广安门医院 中医科 副主任医师 耿涛审核
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吃枸杞对人体有补肾功能吗?
说到枸杞,其实是比较热议的话题了,首先告诉大家一个问题,从原理角度来讲,枸杞补肾并没有什么科学原理。
首先,一提到枸杞,你一定会看到类似“枸杞具有促进调节免疫功能主要是由于枸杞籽中富含枸杞多糖、硒和类胡萝卜素等抗氧化物质。枸杞多糖的生物活性很强,它能够促进生物体内巨噬细胞的吞噬功能;含有丰富的维生素 A 和叶黄素,所以枸杞能够明目;含有丰富的矿物质铁,所以枸杞能够补血;”类似的内容,以上很好的可以说明它的营养要点。
但是,第一个问题,食物并不是药物,并不会起到治疗的作用,没有那么神奇;
第二个问题,纵使含有这么多的营养物质,但是含量并没有多少,你每次也不会吃到太多的量,消化吸收的量也是有限的,所以靠吃枸杞想要获取这些作用也比较艰难。
至于喝枸杞水的问题,适当喝没有任何问题,和饮料、糖水相比,它是比较健康的,也含有不是很多的水溶性微生物,当成一种健康零食还是很好的,但是不能过度依赖,食物毕竟是食物。
还有一个存在比较广泛的问题,很多人认为枸杞好,然后就会过量食用,这个是比较危险的,过量反而会增加肾脏负担。任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适。
注作者信息:内蒙古营养健康促进会 副会长
中华人民共和国食品HACCP食品体系内部审核员
国家二级公共营养师
枸杞子为茄科多年生灌木宁夏枸杞的果实。种植于山坡、田野向阳干燥处。主产于宁夏、甘肃、青海、内蒙古、新疆。品质以宁夏出产者为佳。夏、秋季果实呈橙红色时***收,晾至皮皱后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软,除去果梗。
【处方用名】 枸杞子、杞子、枸蹄子、红耳坠、血枸子、甘杞、贡果。
【性味归经】 甘,平。入肝、肾、肺经。
【功效】 润补肝肾、明目、润肺。
【常用量】 10~15 g。
【临床应用】
滋补肝肾
用于肝肾阴虚,头晕目眩、视力减退、腰膝酸软,遗精滑泻、消渴等证。如杞菊地黄丸,即以本品与菊花、地黄等同用;《古今录验方》以本品配伍干地黄、天冬,治肝肾阴虚之腰膝酸软、遗精;民间验方单用本品蒸熟嚼食,10 g/d,2~3次分服,治消渴。
益肝补肾:枸杞丸。用于肾虚精亏,腰脊酸痛等证,可与黄精同用。
《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床。虽然枸杞的确对补肾有一定***效用,但不一定每个人食用后都有立竿见影的效果,众多的中药材或者食疗法也只能起到***功效,更重要的还得自己日常注重饮食和作息,锻炼身体,注重环境。
补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。有实验证明,枸杞的水提液运用在有脂肪肝的大鼠身上,大鼠的脂肪肝有好转,由此枸杞对于预防脂肪肝也有一定的潜在功效;但由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的[_a***_]不要食用。药品治疗疾病是靠其偏性,也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。所以说,枸杞可以常吃但不宜多吃。
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枸杞自古到今都是补肾佳品。常泡茶水饮用,延年益寿,药食两用,千百年来受医家推崇。
枸杞养生以宁夏中宁枸杞最好,枸杞是唯一的药食两用的食物。特殊的地理环境造就了中宁枸杞的美誉。中宁枸杞甲天下。中国枸杞之乡。中宁枸杞粒大,色艳,皮薄,肉厚,是唯一被载入新中国药典的枸杞品种。
枸杞含枸杞多糖,枸杞多糖具有抗衰老,提高免疫力,抗肿瘤,抗氧化,消除自由基,抗疲劳,抗辐射,保肝,生殖功能的保护等。枸杞还含有枸杞色素,枸杞色素同样可以提高免疫力,预防和抑制肿瘤,软化血管,预防动脉粥样硬化。
枸杞可补肝肾虚。尤其头昏目眩,视物不清,模糊,流泪,腰膝酸软,阳痿遗精,四肢冰凉,失眠多梦等都可食用。一般都是泡水饮用,或是直接咀嚼后温水送服。一天15到20粒即可。喜欢饮酒的也可以白酒泡制一月后每次5到10毫升饮用。身体亢奋者,高血糖,发烧,有炎症者均不宜食用。
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枸杞子。味甘,性平。入肝、肾经。有滋肾润肺,补肝明目之功效。
现代药理研究,认为里面含有枸杞多糖,可以提高机体免疫力,延缓衰老。
从中医角度来看,肝肾同源(精血同源),肾中藏元阴元阳,是生命活动的原动力,因此,枸杞子入肾经可以补充元阴元阳(阴)。补充生命活动的原动力,从而起到补益作用,这也就是说,枸杞子有补肾的功效。
至于怎样吃,①做米饭时放入一部分,可以增加米饭色泽,提高食欲。还可增香,促进食欲。但是不适合未成年人,枸杞子补肾可以促进人体发育,致使早熟。②泡酒。是一个常用的方法,可以将枸杞子里的成分有效浸泡出来,而且色泽红润,十分漂亮。但不适于不饮酒者。③干嚼,没有渣子,口感濡润,甘甜可口,服用方便,不适于牙齿不好的人,此物粘腻沾牙,糖度高,如不及时清除,增加龋齿几率。同时会对已有龋齿引起牙痛。④泡水,煮水。最常见服用方法,适于各种人群,需注意的是要喝水吃果,避免浪费,将药力发挥最大。
到此,以上就是小编对于枸杞的归经与属性功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞的归经与属性功效的2点解答对大家有用。