大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞滑溜肉片做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍枸杞滑溜肉片做法的解答,让我们一起看看吧。
生焗反骨鳝做法?
先把宰杀干净的黄鳝切成段,贴着它的三棱形骨头切开,皮则可连可不连,切好后放在清水里泡上30分钟或一个小时,沥干水拌上料再炸,鳝段弯成弓形,鳝骨就会凸出,于是就“反骨”了。哇呀呀,蜀国魏延脑后有反骨,诸葛亮一定要除了他才满意,这黄鳝反骨,倒是刻意的去求了。只是黄鳝极滑溜,一捉就逃,要它乖乖地躺在砧板上挨我两刀,还真把我折腾了一阵。
所谓“美极”,原是双关语,一是这个菜的味道美极,二是暗指这个菜是用了“美极鲜酱油”来调味。美极鲜酱油和一般的酱油相比,有一种十分特殊的鲜味,一尝就知道。另外美极鲜酱油里有甜味,做这个菜的时候就不用另外加糖了。
1, 四季豆摘去老茎,折成小段,焯至八分熟,捞出过凉;
4,下油锅炸熟,至微微反翘,捞出,沥干油;
5,爆香姜片蒜瓣;
6,下鳝段翻炒,加美极鲜酱油,煸炒入味,最后加四季豆段翻匀即可。
1,准备黄鳝,蘑菇,百叶结,咸肉,调和油,料酒,盐,白胡椒粉,葱花,姜片,蒜瓣,枸杞子。
2,黄鳝先杀好去掉内脏,再用热水把外面的粘膜烫掉后洗净,把黄鳝切成小段,再把咸肉用温水冲洗一下,也切成小片备用。
3,蘑菇用清水洗净后切小粒,百叶结也用清水冲洗一下备用。
4,炒锅中放入少许调和油加热后,放入姜、蒜片爆出香味,把黄鳝段和咸肉片放入锅中,煸炒片刻后加入适量料酒,把蘑菇粒也放入锅中煸炒,加入适量清水开始炖煮,等锅中汤水煮沸,把挤干水分的百叶结放入汤中煮沸。
5,为了保温,所有食材重新倒入小砂锅中,再次煮10分钟后,加点盐调味。
热锅下油,入姜片、蒜蓉、干葱蓉炒香,再放入鳝鱼,加入蚝油,轻手翻动,不要大力翻炒,让鳝鱼入味。
砂锅烧热,把炒香的鳝鱼放入砂锅,小火焗10分钟。
夏至进补食谱应如何安排?
夏至时斗指乙,太阳黄经为90度,时值公历6月21日前后。“夏至”顾名思义是阳极之至的意思。夏至是盛阳覆盖其上而阴气始生其下,所谓阴阳争死生分的时节,是一年中阴阳气交的关键。从这时节起进入一年中最炎热的阶段,由于高温酷暑,一些不利于健康的因素也随之而来。养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,顺应自然界的变化,饮食调节上多食酸味以固表,多食咸味以补心。
建议进补食谱:枸杞滑溜脊片
原料:猪里脊肉250克,枸杞子50克,水发木耳,水发笋片,豌豆各30克,1个鸡蛋的蛋清,调料适量。
制作:将枸杞子分2份,一份加水煮,提取枸杞子浓缩汁25ML,另一份洗净蒸熟,猪里脊肉抽去白筋切成片,用蛋清、水淀粉、食盐扮匀浆好,投入热油中,待滑透捞出沥油。锅内油热时放入木耳,笋片和豌豆、葱、姜、蒜、香醋、料酒、食盐翻炒片刻,加入熟枸杞子,肉片,枸杞子浓缩汁和清汤,翻炒片刻即成。
夏季来临,天气变得很热,大多数孩子都会出现食欲不振的显现,最近我发现我家孩子也是胃口不怎么好,吃饭的时候老说不饿,两餐之间也没给他吃什么东西,想想应该是天气热的缘故,后来我叫孩子奶奶给他煮点粥喝,虽然喝的不多,但也吃的些。夏季宝宝饮食家长要注意这几个问题。
西瓜不要吃太多
天气热,很多家长都把西瓜当饭吃,孩子看见家长不吃饭,自然也会有样学样了,西瓜在夏季虽然是很不错的消暑佳品,但是可不能吃太多,一来西瓜水分比较多,吃多了,孩子就更不爱吃饭了,西瓜的营养是不能满足宝宝的日常需求的;二来西瓜比较凉,有的宝宝吃了容易出现拉肚子症状,所以可以吃但是要控制量。
饮料不要喝太多
饮料是夏季的必备品,但是饮料喝的过多的话会冲淡胃液影响消化,宝宝的肠胃发育还不是很完善,而且多数饮料为了追求口感添加剂都加的比较多,对宝宝的健康也很不利,另外,饮料中的糖分都比较多,对宝宝的牙齿也不太好,能少喝尽量少喝。
到此,以上就是小编对于枸杞滑溜肉片做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞滑溜肉片做法的2点解答对大家有用。