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常吃枸杞能起到明目抗衰老的功效
1、因为枸杞中含有丰富的枸杞多糖，胡萝卜素，维生素，硒等营养物质，这些物质都有很好的抗氧化性，所以经常吃枸杞可以有效的延缓衰老，延长寿命。
2、枸杞是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品，与人参、何首乌并称“益寿中草药三宝”。中医认为，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效，常吃枸杞能坚筋骨、抗衰老、耐寒暑。
3、每天吃几粒枸杞子有什么好处1 明目治眼 说到食用枸杞的好处，不得不提的就是其具有明目的功效。枸杞俗称“明眼子”，在古代时就常被用来治疗各种眼疾。
4、枸杞子的作用与功效 调节免疫 枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，能够增强免疫功能，提高抗病毒能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
5、枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，还能起到美白皮肤的作用。枸杞对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。抗疲劳抗疲倦 枸杞能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。
黑果枸杞十大功效作用介绍
黑果枸杞强身、提高男性的性功能。黑枸杞作为滋补强壮剂缓解肾虚各症及疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身之功效。对于性功能减退有明显的疗效。
提高免疫力：黑果枸杞富含多种维生素和营养素，可以帮助增强人体免疫功能和提高抗病能力。改善眼睛健康：黑果枸杞中含有大量的β-胡萝卜素和叶黄素，可以有效改善和保护眼睛健康。
提高免疫力：黑果枸杞中含有大量的抗氧化物质和多种维生素及微量元素，具有提高人体免疫力的作用。改善贫血：黑果枸杞含有大量的铁、钾、锌等微量元素，可以改善贫血问题。
清肝明目：黑果枸杞具有明目的作用，黑枸杞经常是用来改善夜盲症，视物模糊等有好处，黑果枸杞在护肝抗脂肪肝方面有着很不错的作用。
黑色枸杞子一般指黑果枸杞，其性平，可用于***肝肾阴虚、精血不足引起的内热消渴、血虚微黄、眩晕耳鸣等症，由于肝开窍于目，因此还有明目的功效。
枸杞的功效与作用
您好 很高兴回答您的问题 枸杞能治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。
枸杞子延缓衰老枸杞子在我国已经有两千多年的历史，历来就是用于滋补养生的佳品，枸杞子里面的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素C含量很高，这些物质的抗氧化性很高，有延衰抗老的功效。
枸杞作为我们平常食用的一种养生食材，可谓是好处多多，首先枸杞能起到抗癌的作用，临床研究发现，枸杞多糖能干扰癌细胞的分裂，对癌细胞的DNA合成有明显的抑制作用。
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