大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞泡薏米的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黑枸杞泡薏米的解答，让我们一起看看吧。
山药薏米粥怎么做？
1/7 薏米提前一天浸泡，大概12个小时，我是昨晚泡的。
（图片来源网络，侵删）
3/7 山药切块。
4/7 把他们都放进去，加水加到0.5到1之间，因为薏米不吸水。
（图片来源网络，侵删）
薏米能和什么一块煮粥？
薏米在平时煮粥的时候一般可以和红豆以及红枣一起煮粥吃，口感相对来说是比较好的，但是每一个人的身体体质以及口感是不一样的，所以在平时煮粥的时候需要根据自身的情况，然后选择合理的食材进行搭配。
薏米可以和山药一起煮。山药红枣薏仁粥，这道养生药膳粥，能够补气血，健脾胃，排毒养颜。
（图片来源网络，侵删）
薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点
用薏米煮粥可以搭配很多食材，如红小豆，紫米，黒米，红枣，枸杞子，糯米，花生米，特别注意的是这几种一定要提前淘洗干净并且泡三个小时以上，开锅改小火煮一小时，养生粥就可以享用了。
到此，以上就是小编对于黑枸杞泡薏米的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞泡薏米的2点解答对大家有用。
