大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞的功效与作用和坏处的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞的功效与作用和坏处的解答，让我们一起看看吧。
枸杞子泡水喝有哪些功效和害处，适合哪些人群？
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，这些物质对我们的眼睛非常的好，很多的医学专家都会用它来治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等症状。
枸杞子可以用刚煮开的水泡。 一般一次可以用二十到三十克泡水，可饮用一天。
枸杞的食用注意事项
枸杞泡水好处多多，但是同样的也有一定的注意事项，不当服用就会为我们的身体健康带来不良的影响。首先，枸杞虽好，但是却不表示每个人都适合的。枸杞温热身体的作用非常明显，因此正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人需要慎重选择。
另外，患有高血压以及性情过于急躁的人，日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用。枸杞虽然有滋补肝肾之功效，但是肝肾不虚的人没有必要服用。
枸杞同时也是一味中药，药物治疗疾病是依靠其偏性的，也就是药性，补阴之药物是为虚证而设的，因此身体健康没有虚证的人，不宜服用。生活中就有人过量食用枸杞导致眼睛红肿胀痛不适，视力模糊，导致这样症状的原因就是服用不当。而且有些不良商家会给枸杞子染色，所有这些染色剂都是对人体有害的。
枸杞子泡水喝的功效
【枸杞子泡水喝的害处】枸杞子的吃法与功效？
如果过多的喝枸杞泡水，也是会出现上火的情况，枸杞也是可以起到清肝明目，滋补肾阳的作用，也是能够缓解肾阴不足所导致的头昏耳鸣，遗精，阳痿，腰膝酸软等一些情况，在使用时要到医院去做一个相关的咨询，避免服用过多对身体造成影响。
【枸杞子泡水喝的害处】枸杞子的吃法与功效？
如果过多的喝枸杞泡水，也是会出现上火的情况，枸杞也是可以起到清肝明目，滋补肾阳的作用，也是能够缓解肾阴不足所导致的头昏耳鸣，遗精，阳痿，腰膝酸软等一些情况，在使用时要到医院去做一个相关的咨询，避免服用过多对身体造成影响。
黑枸杞的药用作用和副作用？
黑枸杞有抗衰老、美容养颜的作用。黑枸杞吃多了会上火。黑枸杞味甘性平，但微温，温热身体的效果比较强，适量食用对身体有不少益处，但是食用过多是容易引起上火的，吃太多黑枸杞还可能造成眼睛出视力模糊、红胀等不适症状。
到此，以上就是小编对于枸杞的功效与作用和坏处的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞的功效与作用和坏处的4点解答对大家有用。
