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红景天是所有人都能吃吗?糖尿病人可以吗?
您好!感谢您的提问!多数人是可以食用的;糖尿病人能吃红景天的。
红景天,是一种多年生草本植物,常用传统药材,有补气清肺、益智养心、***神经系统、增加工作效率、消除疲劳等作用。除此之外,也有很大的美容效果,可外用,也可内服。
健康人群吃红景天多用于防病,而对于那些气阴两虚者、老年性心衰及冠心病患者、心脑血管病患者、情绪烦躁、心神不宁、注意力不集中氧者、高血压患者、糖尿病患者等亚健康人群均适合吃红景天。
红景天还是多数人首选的保健养生产品,没有任何的副作用,功效强大。对于糖尿病患者来说,红景天提取物能有效地减低血糖,加速抗氧化活动,但红景天是中药材料,对治疗糖尿病的作用不是很显著,可作为***保健品来吃,对身体也有一定的好处。
谢谢,希望能帮到您!
感谢邀答。小糖认为,再好的养生佳品也不是***能吃的万能药哦~红景天也一样,作为一味药理作用众多且卓越的补虚中药,虽然对于大多数人都适用,但是有些不耐受的人群还是不适合食用红景天的,在选择进补时还是应该咨询一下专业医师。大量研究发现,红景天中的药用有效成分红景天苷又一定的降血糖的临床功效,因此糖尿病人是可以食用红景天的,但依然要结合自身的体质情况适时适量进补,否则过犹不及。
红景天被誉为“高原人参”,主产区为西藏,除了能够***降血糖之外,还有很多保健功效,其有效成分红景天苷具有抗肿瘤,增强免疫力,改善心血管状态从而防止动脉粥样化的功效,对缺血缺氧状态的心肌细胞和神经细胞也有一定的保护功能,有利于心肌缺血和中风患者的身体恢复,同时还能保护肝肾,对于忙于工作的白领一族来说,红景天也有很好的抗疲劳,防衰老和防辐射的功效,虽然存在对红景天苷不敏感或过敏感的不适合食用红景天的人群,但总的来说,红景天还是一类适合大多数人的补益佳品,尤其适合当代人们追求“治未病”,注重调理“亚健康”身体状况的养生理念。
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红景天属于国家规定的38味名贵中药材之一,与人参、雪莲、石斛、冬虫夏草、鹿茸、阿胶、燕窝、牛黄、珍珠等大家熟知的贵细药材同列。
按照中医对红景天性味归经的说法,红景天入肺经,性味甘、涩、寒。具有补气清肺、益智养心、收涩止血、散瘀消肿的功效。对那些久病气虚、气短乏力、肺热咳嗽、咳血的患者有较好的调养作用,也可以用于对抗高原反应。红景天一般需要煎服,藏医中也有类似的记载,主要用于全身无力、胸闷、呼吸困难和身体虚弱的人。
根据现代医药学的研究,红景天具有中枢兴奋的作用,可以提高人们的记忆力和注意力;还可以使心率加快的症状恢复正常,具有强心、升高血压和对抗疲劳的作用。因此红景天适用于老年人心衰患者,还可以缓解糖尿病等慢病患者的身体疲乏症状,恢复他们的体力和耐力。从这个角度看,红景天是可以用于糖尿病患者的。
但红景天也不是所有人都能吃的,前面说了红景天具有中枢兴奋的左右,睡眠不好的人要慎用;红景天还具有升高血压的左右,所以高血压患者也需要慎用;根据中药性味理论,体质偏寒的人也要慎用红景天。
每10个成年人,就有1个糖尿病患者,这个比例还是高的吓人。作为子女,我们都希望照顾好得糖尿病的长辈,自己也需要做到前期预防,给大家两个相对有效的行动方案,如果真的行动起来,一定会有改善。
建议每个星期或者半个月去当地医院找营养科来帮助指导。专业的事情花钱交给专业的人来做。
有些时候父母以为自己吃的是对的,其实并不是,这个需要专业人员在膳食调查中逐渐发现,再给到科学的改进建议。
糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病。其典型症状为“三多一少”,即多饮、多食、多尿、消暑。属中医学“消渴”之范畴。临床以阴虚燥热、气阴两虚、阴阳两虚症型较为常见
含有单糖或者双糖的食物如白糖、红糖、麦芽糖、果汁等,非常容易导致血糖飙升,此外,一些不是很甜的食物也会导致血糖快速升高,如红薯、马铃薯等淀粉类食物。
中医认为,糖尿病患者有“阴虚燥热,烦渴多饮”的症状,因此日常饮食不能食用辛辣的食物,例如辣椒、姜葱蒜等食物,否则会加重燥热、对与糖尿病的治疗是非常不利的。此外,由于酒味辛辣,会导致血糖快速下降,肝脏受到损伤,这是因为糖尿病患者糖代谢失调、肝脏解毒能力差的缘故。
红景天是一种抗疲劳,增加氧分的保健品。糖尿病人可以吃红景天,但是对糖尿病的病情控制是没有帮助的。想要控制血糖,控制病情,还是要从日常的饮食、运动以及药物治疗来综合调理。
糖尿病日常要注意什么?
1、饮食要注意一日三餐七成饱,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。原来吃[_a***_]西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。
2、充分的睡眠。日常生活中,良好的 眠能够保持身体的健康,要注意养成有益的 眠习惯。 睡眠时间,30多岁的人应为8小时,40 -- 50岁的人为7小时30分钟左右,60 -- 77岁则要8小时30分钟才够。 就寝前避免喝咖啡和茶,水也少喝,心情 放松,不能有饥饿感。
3、坚持每天喝一杯这个茶有效控制血糖,保护血管(点大图了解)
4、糖尿病患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖、盐,使菜肴味道较单一。针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖,其不产热、不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,也不产热,无任何副作用,是目前较理想的甜味剂,如纽特糖、元真糖。
5、糖尿病人严禁吸烟饮酒,以免动脉硬化,肝病和心血管疾病。宜多食用新鲜蔬菜,鱼,植物油,少吃牛肉牛油,猪肉猪油,动物性其他脂肪和油炸食品,不宜饮用可乐类汽水饮料,咖啡,茶,果汁等,宜饮用不含糖份的麦茶和白开水,忌食过 甜或过咸的食物,淀粉和胆固醇含量高的食物也要适量。
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