大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞叶汤功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞叶汤功效的解答，让我们一起看看吧。
枸杞叶肉末汤的做法？
1：将优质猪肉洗净切成薄片，将猪肉片放入碗中，加盐、胡椒粉、酱油，加少许料酒，加一勺半淀粉，让肉片抓匀，腌制入味。
2：将枸杞叶全部捏掉，放入盆中，加水和盐，反复洗净枸杞叶，生姜切细丝，大葱切成数段，枸杞用冷水冲洗干净，沥干水分水以备后用。
3：准备一个炖锅，加入3大碗水，加入一勺猪油和姜丝，大火烧开汤，加入适量枸杞叶煮至变绿。
4：等汤烧开，猪肉片调小火，肉片全部煮白，加少许盐，少许料酒，半勺酱油，快速搅拌汤汁。
5：最后加入少许枸杞，撒上黑胡椒粉，加入切碎的小葱。
食材用料
枸杞叶6两，猪肝2两，瘦肉1两多，姜1小块，生抽1勺子，料酒1勺子，盐2勺子，花生油3勺子，水适量
做法步骤：
1/6枸杞叶洗干净
2/6猪肝瘦肉也洗干净
1. 摘洗干净枸杞叶，沥水备用。
2. 瘦肉切片，加入盐、油、姜末腌制，再放入米酒、胡椒粉、生抽、糖、生粉拌匀腌制10分钟。
3. 锅中加适量的水煮开，放少许油。
4. 放入枸杞叶煮1-2分钟。
5. 将瘦肉放入煮熟。
6. 调少许盐，几滴米酒即可关火。
7. 撒上葱花即可享用。
1、枸杞叶和枸杞梗分开，所有材料洗干净
2、洗干净锅，把枸杞梗放入锅中，加水3碗，用猛火烧开，文火煮40分钟左右
3、取出枸杞梗，把已经切好的瘦肉，枸杞放进锅，文火煮10分钟
4、放入枸杞叶，放油、盐、味精，再煮5分钟。
步骤1
步骤2
瘦肉洗净，切成肉沫，加入生粉、花生油、盐、姜丝腌制10分钟，枸杞子温水浸泡5分钟沥干水待用
步骤3
锅内放入适量清水，加入油、盐烧开后，倒入枸杞叶，大火滚5分钟后，倒入瘦肉丝，再继续滚3-4分钟后，把枸杞子加入，继续滚2分钟即可
鱼头枸杞叶汤怎么做？
鱼头枸杞叶汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品。制作方法很简单：将新鲜的鱼头清洗干净，加入适量水煮开，撇去浮沫后放入枸杞叶，继续煮10分钟左右，加入盐、味精等调味料即可。鱼头中含有丰富的胶原蛋白和鱼油，枸杞叶则具有补肾益气和养肝明目的功效，两者结合起来能够很好地滋补身体，调节身体机能，适合各类人群饮用。
如何做上汤枸杞叶？
熟黄豆100克 洋葱丝50克 干红椒丝5克 海鲜酱10克 生抽15克 蚝油5克 葱姜蒜粒20克 鲜味汁、绍酒、陈醋、盐、味精、白糖、水淀粉、鲜汤、香油、花生油各适量
制法：
1．材料放进八成热的油锅里炸一下，捞出备用。
材料枸杞叶、枸杞子、咸蛋一只，皮蛋（松花蛋）一只，姜丝少许做法1、买回来的新鲜枸杞叶，梗上有很多刺，要小心地把叶子一片片摘下来，浸泡一会儿，再洗净沥干水分备用2、把姜丝放入水中煮开3、加入切好丁的皮蛋4、加入用筷子戳碎的咸蛋及枸杞子，并用少许盐和香菇精等把汤调好味5、放入枸杞叶，稍滚即可关火菜品特色清淡清爽，清肝明目，清热下火枸杞叶和枸杞子都有食疗的作用美味提示枸杞叶很容易熟，所以在下锅前得把汤煮好调好味，基本上叶子一下锅没几秒就可以关火了，鲜鲜嫩嫩的才漂亮才好吃，煮久就变黄了，营养价值也会跟着流失
到此，以上就是小编对于枸杞叶汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞叶汤功效的3点解答对大家有用。
